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青山學(xué)教大家做3道美食,,營(yíng)養(yǎng)健康,做法簡(jiǎn)單

 青山138 2021-09-07

 

紅燒牛肉的做法

材料:牛肉,,胡蘿卜一根,,3個(gè)干辣椒,2個(gè)八角,,姜片,,料酒,啤酒,,紅燒料,,蔥花,蔥段

1.把從菜市場(chǎng)買回來(lái)的牛肉清洗干凈,,切塊放入盤(pán)中備用,,把胡蘿卜清洗干凈,切成菱形塊,,放入碗中備用,,姜去皮清洗干凈,切成姜片放入小碗備用,,干辣椒和八角沖洗一下放入碗里備用,。

2.鍋里倒入清水,,把牛肉放進(jìn)鍋里面,放入蔥姜料酒去腥味,,大火燒開(kāi)焯水3分鐘,,然后把牛肉撈出清洗干凈。

3.砂鍋底部鋪上姜片,,蔥段,,把牛肉倒進(jìn)去,放入干辣椒,,八角,,倒入紅燒料,就不用放其他調(diào)料了,,倒入半瓶啤酒,,倒入清水沒(méi)過(guò)牛肉,蓋上蓋子,,燉40到50分鐘,,最后放入胡蘿卜再燜15分鐘,出鍋之前,,撒上一點(diǎn)蔥花,,這道美味的紅燒牛肉就做好了,營(yíng)養(yǎng)豐富,。

今天教大家做3道美食,,營(yíng)養(yǎng)健康,做法簡(jiǎn)單

紅燒牛肉

教你做一道美味豬尾的做法

材料:豬尾,,姜片,,蒜頭,鵪鶉蛋,,紅燒料,,啤酒500毫升,蒜苗,,蔥,,料酒

1.把在菜市場(chǎng)買回來(lái)的豬尾,清洗干凈,,切成塊,,裝盤(pán)備用,鵪鶉蛋表面清洗干凈,,放入盤(pán)子備用,。

2.鍋里放入清水,把鵪鶉蛋放入鍋里面,,大火煮開(kāi)后,,關(guān)火再燜5分鐘,,然后放入冷水里面,剝掉蛋殼放入盤(pán)子里面?zhèn)溆谩?/p>

3.鍋里倒入清水,,把豬尾放入鍋里面,,放蔥姜料酒去腥味,煮開(kāi)后撈出清洗干凈備用,。

4.鍋里放油,,放入姜片蒜頭爆香,倒入豬尾翻炒均勻,,倒入鵪鶉蛋,放入一包紅燒料,,倒入500毫升的啤酒,,去腥增香,蓋上蓋子煮40到50分鐘,,最后大火收汁,,放入一點(diǎn)蒜苗,這道美味的豬尾就做好了,。

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紅燒豬尾

教你好吃大蝦的做法

材料:大蝦,,姜片,,蔥,料酒,,花椒,,鹽,白酒,,蒜末,,蔥花,小紅米椒,,生抽,,陳醋,香油

1.把買回來(lái)的大蝦,,用牙刷給他刷干凈,,放入盤(pán)子里面?zhèn)溆茫研∶捉非逑锤蓛?,切成小圈圈,,放入小碗備用?/p>

2.把大蝦倒入鍋里面,放入蔥姜片,,料酒花椒去腥味,,放適量鹽調(diào)味,,倒入白酒,小火煮5到8分鐘,。

3.調(diào)醬汁:準(zhǔn)備一個(gè)小碗,,放入蒜末,蔥花,,小紅米椒,,生抽,陳醋,,香油,,用勺子攪拌均勻。

4.把煮好的大蝦擺盤(pán),,中間放調(diào)好的醬汁,,這道美味大蝦就做好了。

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鹽焗大蝦

 

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