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有個(gè)粉絲問我，“剛開始用紅豆薏米祛濕,，幾天后大便變得清爽了,，十來天后，大便又恢復(fù)如昨,，這是為什么,？” 我的回答是,，“祛濕之前，這件事沒弄明白,，就敢用紅豆薏米,？生產(chǎn)隊(duì)的牛都不敢這么干”。 首先,，我們要知道,，濕氣進(jìn)入我們身體的5個(gè)通道是什么？ ①肩頸部的“大椎穴” ②前胸的'膻中穴' ③肚臍部位的“神闕穴” ④腰部的“命門穴” ⑤腳底的“涌泉穴” 其次,，我們要知道,，濕氣進(jìn)化的3個(gè)方向： ①濕氣——遇見——寒邪→寒濕 ②濕氣——遇見——熱邪→濕熱 ③濕氣——凝聚——生痰→痰濕 接下來，我們?cè)賮砜?，為什么?huì)出現(xiàn)：剛開始用紅豆薏米祛濕,，幾天后大便變得清爽了，十來天后,，大便又恢復(fù)如昨,。 總的來說，紅豆薏米可以祛濕,，但它主要是針對(duì)的是濕熱，并且,，哪怕是濕熱,，也只能短時(shí)間用，長(zhǎng)時(shí)間的話,，就得加入其它的藥材配伍才行,，不然就是適得其反。 為什么這么說呢,？ 紅豆性平,，倒不會(huì)作妖，但是薏米可是大寒之物,，利下作用非常強(qiáng),，破血破氣的作用也很強(qiáng)，孕婦,、女子來月事時(shí),，絕對(duì)不能用的！ 可是,，紅豆雖然性平,，但也是利下之物，也就是說,，它們都是利下之物,，寒濕的人吃了之后,，就是寒上加寒，雪上加霜,。 如果遇見氣虛的人,，就會(huì)更加氣虛，嚴(yán)重的還會(huì)虛脫,。 如果長(zhǎng)期紅豆薏米祛濕,，剛開始會(huì)傷你的陽氣，到最后利水過度了,，你的陰也會(huì)一起給傷了,。 真正的中醫(yī)祛濕，從來都不是不是一味的大寒利水,，而是講究陰陽平衡,、寒熱同調(diào)、有升有降,，所以說,，紅豆薏米并不是一個(gè)好的趨勢(shì)方法，因?yàn)樗荒苡糜诩卑Y,。 但商家絕對(duì)不會(huì)告訴你這些,，否則起碼三分之二的市場(chǎng)，就沒有了,。 那么,，濕氣，到底該怎么祛,？ 最核心的就是健脾,，因?yàn)闈駳庵兀瞧⒌倪\(yùn)化,、升清降濁功能,，出了問題。 但是,，也需要注意2個(gè)問題： ①無論是寒濕還是濕熱一定要記住,，那就是先祛濕，先不用管寒與熱,，沒有了濕,，寒與熱也就沒有了依附。 ②打通經(jīng)絡(luò),，因?yàn)榻?jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道,，濕氣它也是氣，如果經(jīng)絡(luò)不通,，脾的運(yùn)化再好,，那也是白搭,。 ③養(yǎng)腎，因?yàn)槟I主水,，也就是水液的代謝,，濕氣往外排出，也有一部分是化為液態(tài)的水,，隨大小便排出去,。 因而，用黃芪,、陳皮,、廣藿香、花椒,、黨參,、艾草、老姜,、紅花,、丹參、地黃,、牛膝,，每天泡腳。 有人會(huì)覺得,，這就能把濕氣給驅(qū)除了,？ 黃芪、艾草,、老姜、陳皮,、廣藿香,、花椒、黨參,，它們都是歸脾經(jīng)的,，性子溫和，溫中散寒,、健脾利濕,、芳香化濁，其次,，地黃,、牛膝都是補(bǔ)益肝腎的，剩余的紅花,、丹參,，它們都是活血化瘀,、溫經(jīng)通絡(luò)的。 有了它們,，既散了寒,，也健了脾，還補(bǔ)了腎,，更打通了郁滯的經(jīng)絡(luò),。 按理來說，已經(jīng)足夠了,，但為什么還要泡腳呢,？ 因?yàn)樽愕椎挠咳ǎ菨駳膺M(jìn)入身體的5個(gè)通道之一,，也是最大的通道,！ 而泡腳的目的，就是利用水的溫?zé)?，以及艾草,、老姜的溫?zé)嶂裕驗(yàn)闊崾巧仙?，能夠把陽氣往上運(yùn)行,，從而封住涌泉穴，這樣濕氣進(jìn)入人體的通道就阻斷了,。 工業(yè)化的現(xiàn)在已經(jīng)這個(gè)方子已經(jīng)可以量產(chǎn)了——妙艾堂28味草本足浴包 現(xiàn)在還有優(yōu)惠 買二盒送一盒 買三盒送二盒 買五盒送五盒,！  |
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