腦出血是致死、致殘率極高的危重癥,，即使死里逃生的朋友也是心有余悸,。

這腦出血有沒(méi)有可能復(fù)發(fā)？

復(fù)發(fā)之前有沒(méi)有什么預(yù)兆,？

又該如何預(yù)防呢,？

腦出血是非常常見(jiàn)的腦血管病，

常見(jiàn)病因：

有高血壓病,、先天腦血管畸形,，動(dòng)脈血管瘤等情況。

尤其是那些可能造成血管傷害性的疾病,，比如高血糖,、高血脂等出現(xiàn)的血管病性，脆性增高,，動(dòng)脈粥樣硬化出現(xiàn)血管壁破損,、小動(dòng)脈瘤、使用過(guò)多的降低血液粘稠度的抗凝藥,、抗血小板藥等情況下,，就有可能會(huì)出現(xiàn)腦出血，有以上情況的患者無(wú)疑也增加了病情復(fù)發(fā)的危險(xiǎn),。

病情發(fā)作的時(shí)候有沒(méi)有預(yù)兆呢,？

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有明確的特征性預(yù)兆的,。

但是傅醫(yī)生從幾十年的臨床經(jīng)驗(yàn)努力給大家總結(jié)

這幾點(diǎn)是值得關(guān)注和警惕的,。

首先，經(jīng)常的頭疼,，

尤其是頭疼一旦發(fā)作的時(shí)候,，眼睛都感覺(jué)到一側(cè)視力下降，視物模糊不清,，或者頭部太陽(yáng)穴附近的顳淺靜脈明顯的顯露,，一條蚯蚓一樣，這也提示了腦部的血管痙攣,，這樣情況經(jīng)常出現(xiàn)預(yù)示患者的腦血管硬化痙攣,，往往也容易出現(xiàn)血管的破裂。

第二：血壓的劇烈波動(dòng),，脈壓差過(guò)大,。

這類人群原有高血壓病，可是血壓控制不良,，時(shí)高時(shí)低,，波動(dòng)度很大,，尤其是脈壓差（收縮壓和舒張壓的壓力差）變化大，收縮壓和舒張壓之間的波動(dòng)度太大的時(shí)候容易誘發(fā)血管的破裂,。

第三：基礎(chǔ)病理指標(biāo)得不到合理控制,，

預(yù)示出現(xiàn)血管內(nèi)皮傷害，更容易微小血管瘤,，進(jìn)而破裂出血,。

大部分的腦出血是一個(gè)不良病理因素累積產(chǎn)生的結(jié)果，很多患者只是關(guān)注出血之后肢體的殘疾康復(fù),，而忽視了必需控制住那些不良的病理指標(biāo),，才能保護(hù)自身的血管，預(yù)防再次出血,。

比如血同型半胱氨酸高,、血糖高、低密度脂蛋白膽固醇高等提示血管內(nèi)皮損壞,，過(guò)高的高敏C-反應(yīng)蛋白說(shuō)明血管壁斑塊不穩(wěn)定,，可能出現(xiàn)小動(dòng)脈瘤、還有尿酸高也侵蝕破壞血管壁,，這些都是基礎(chǔ)病,，帶來(lái)腦部和全身其他各個(gè)器官組織的病理?yè)p傷。

腦出血能不能夠預(yù)防呢,？

了解了以上的幾個(gè)病因,，大家都能知道，控制不良指標(biāo),，合理膳食用藥積極心態(tài)都是很重要的預(yù)防措施,。

首先，注重控制不良病理體質(zhì),，

把前文提到的血壓,、血糖、血脂等不良指標(biāo)都控制在合理范圍,，就不容易出現(xiàn)血管的變性,，減少血管傷害的可能性。

特別提醒：即使感覺(jué)舒服了也要及時(shí)復(fù)查體檢,！

很多中老年患者同時(shí)患有有多項(xiàng)的基礎(chǔ)病,，經(jīng)常遇到腦出血患者同時(shí)還會(huì)有冠心病、腦梗塞等不良情況,，或者同時(shí)伴隨血液粘稠度過(guò)高等情況,，需要服用“阿司匹林、華法林”之類的藥物，使用過(guò)程中就必須做到經(jīng)常復(fù)查自身的凝血情況,，發(fā)現(xiàn)異常就及時(shí)調(diào)整藥物劑量和用法,，免得出現(xiàn)過(guò)量誘發(fā)腦出血。

第二：穩(wěn)定情緒,，

急躁、焦慮,、走出抑郁,、激憤的過(guò)激心態(tài)，急劇的情感波動(dòng),、焦慮疲勞都是誘發(fā)腦出血的原因,，一定要避免

第三：保持合理飲食，

多吃些富含維生素C,、深色的瓜果蔬菜,，如葡萄、黑枸杞,、西藍(lán)花等可以保護(hù)血管,，也有利于全身健康。避免使用刺激性的藥物或者食物,，過(guò)度的刺激性的場(chǎng)合,，

第四：復(fù)查腦血管造影排出潛在的風(fēng)險(xiǎn)

對(duì)于青少年時(shí)期發(fā)病，也沒(méi)有諸如高血壓,、高血脂等基礎(chǔ)病因的患者來(lái)說(shuō),，有可能是先天性的腦血管發(fā)育不良，在急性期之后病情穩(wěn)定情況下還是需要做個(gè)腦血管造影,，發(fā)現(xiàn)潛在的微小血管瘤,，如果有，那就盡早的處理,，消除潛在的危險(xiǎn),。

希望朋友們都能夠重視自身健康細(xì)節(jié)，積極康復(fù)鍛煉,，過(guò)好我們生活中的每一天