目前關(guān)于情感這一塊,，被問(wèn)得最多的問(wèn)題就是失戀后如何走出悲傷的情緒。我通常聽(tīng)到看到很多給失戀者的建議是,，把生活過(guò)的充實(shí)一點(diǎn),，盡量去分散注意力?？烧嬲?jīng)歷過(guò)失戀的人會(huì)明白,，不論把生活填的多么滿，熄燈后,，面對(duì)寂靜的黑夜,，你的思緒和回憶總會(huì)控制不住得溢出，所以,，把生活填滿并不能將失戀的痛苦抹掉,，悲傷一直都在,，只是在伺機(jī)而動(dòng)而已。

那么,，到底該如何解決,？其實(shí)失戀的痛苦，終究一定會(huì)過(guò)去,，沒(méi)有時(shí)間不能撫平的傷口,，只是早晚而已。在這個(gè)過(guò)程中,，我個(gè)人的建議是不要去逃避,，勇敢的直面?zhèn)矗灰阂直瘋那榫w,，失戀本就是悲傷的事情,。讓自己盡情地宣泄，哪怕每一天都在哭泣,，也放任自己去崩潰,。要相信人不是那么脆弱的動(dòng)物，不會(huì)輕易被情緒擊垮,，承受這樣的悲傷,，讓自己蛻層皮下來(lái)，往往會(huì)讓人更加堅(jiān)強(qiáng),。

除了情緒上的不控制,，還有一點(diǎn)很重要，那就是穩(wěn)住三觀,，不要自卑,。很多因?yàn)槭俣艞壸约旱娜耍⒉皇且驗(yàn)榍榫w而是因?yàn)樽晕曳穸?。三觀遭到?jīng)_擊和瓦解,，進(jìn)而開(kāi)始自我懷疑，當(dāng)無(wú)法為自己再次建立起信念的堡壘時(shí),，就是被絕望吞噬,。所以，不管是男生還是女生,，男人還是女人,，都不要因?yàn)楦星槎晕曳穸ā２灰辉诤跚叭螌?duì)你的評(píng)價(jià),，有時(shí)候,，那只是一個(gè)人片面的說(shuō)辭，甚至就像我上篇文章中講到的,，當(dāng)一個(gè)人害怕時(shí),，便會(huì)自我防御，便會(huì)拿起武器攻擊你,，所以如果分手時(shí)有惡語(yǔ)相向,，其實(shí)也并不是他心中所想，只是想拿起語(yǔ)言的武器攻擊你,，讓你離開(kāi)而已,。愛(ài)情本就沒(méi)有任何公式可以推演結(jié)果，也沒(méi)有任何定律可以追溯緣由,，是近乎于玄學(xué)一樣的情感,。你問(wèn)他為何想離開(kāi)，其實(shí)沒(méi)有什么特別復(fù)雜的理由,，有時(shí)候也許就是對(duì)方累了,，想任性了，僅此而已,，有時(shí)候情緒會(huì)推動(dòng)人做出很多意料之外的決定,。

每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，都有愛(ài)和被愛(ài)的權(quán)利,，我們不能阻止別人去傷害,，也不要去期待他人的憐憫，要自我成就和成全,，如果你不幸遇到了不合適的他（她）,，也要相信自己，永遠(yuǎn)的獨(dú)特那一個(gè)你,，這個(gè)人只是讓你更加堅(jiān)強(qiáng)讓你成長(zhǎng)的一個(gè)過(guò)客而已,。

最后，希望每個(gè)人這一生都可以遇到自己的有緣人,。