豆角作為生活中比較常見的一種食材,,大家在做的時候,都是選擇什么做法呢,,像是在東北這邊,,基本上都是燉豆角,或是放在鐵鍋燉中當做配菜,,但其實除了這種燉豆角以外,,將豆角做成餡包餃子或是包包子,味道和口感也是一絕,,但今天小編要和大家分享的不是上述兩種,,而是豆角的另一種做法,就是和肉末搭配一起,,下飯必備菜,,老少皆宜、爽口開胃,,輕輕松松就能做好 【菜品名稱】:肉末豆角 【所需食材】:四季豆一把,、肉末、蒜,、小米辣2個,、花椒粒、蔥,、生抽,、老抽、鹽,、黑胡椒粉,、麻油 【烹飪步驟】 1.將肉剁碎,大家在剁的時候,,要一邊剁一邊往里面放水,,這樣剁出來的肉餡口感也比較好。 2.將剁好的肉餡放在碗中,,之后加入適量的生抽,、黑胡椒粉、鹽,、麻油和香油,,按照順時針的方向攪拌均勻。之后放在一般腌制片刻。 3.將四季豆洗干凈,,掐頭去尾在去除豆角上的莖,,之后切成小丁,用鹽給攪拌腌制一會,,后期大家在炒的時候,,也比較容易熟。 4.之后在把蔥蒜小米辣洗干凈,,之后紅辣椒和蔥切段,,大蒜拍扁切末,在準備點花椒粒,。 5.起鍋倒油,,中火將油加熱到6成熱的時候,將肉末放進鍋中煸炒,,等肉末煸炒到變色后,,加入1勺老抽進行上色,之后就盛到盤中備用,, 6.另起一口鍋,倒少量的油,,中火將油加熱到6成熱,,放蔥蒜辣椒花椒爆鍋,等出了香味后,,再將四季豆放進鍋中翻炒,,然后少量多次的加水,直到四季豆炒熟為主,,大家在炒的時候,,要耐著點心,并且豆角一定要炒熟,。 7.等豆角熟了后,,就將肉末放進鍋中翻炒,之后加入生抽,、糖和雞粉進行調味,,等翻炒均勻后,將菜盛到盤中,,一份好吃還下飯的肉末豆角就做好了,。 【烹飪總結】 豆角在炒的時候,一定要炒熟了,,不然會容易中毒,。 |
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