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動物油比植物油熱量高嗎,？相同重量的植物油...

夏季三伏天 2021-05-30

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相同重量的植物油和動物油能量是相等的。也就是說一克植物油,，如花生油,、菜籽油、橄欖油,，能量跟一克豬油,、牛油等是一樣的。

一克油可產(chǎn)生九千卡能量,，超過糖一倍還多,。所以，不管什么油都要嚴(yán)格控制攝入量,。

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來自：夏季三伏天 > 《保健知識》

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