史鐵生曾說(shuō)：我真想告誡所有孩子,，千萬(wàn)不要跟最親愛(ài)的人發(fā)脾氣，我已經(jīng)懂了,，可是我已經(jīng)來(lái)不及了,。

是呀，我們組建家庭是為了愛(ài),，不是為了生氣,，也不是為了給自己的情緒找一個(gè)垃圾桶。

和家人相處的時(shí)候,，學(xué)會(huì)控制自己的情緒,，不要等到失去了才后悔莫及。

家本是心靈的港灣,，不應(yīng)該變成情緒的垃圾場(chǎng),。

把不愉快的情緒遷怒于家人，將心里的不痛快撒在家人身上,，是對(duì)家人最大的傷害,。

曾經(jīng)看過(guò)這樣一句話(huà)：

對(duì)待外人彬彬有禮，可能只是一種處世的圓滑與世故,；而將好情緒留給身邊最親近的人,，才是深入骨髓的教養(yǎng)。

真正有修養(yǎng)的人,，懂得把最好的情緒留給最?lèi)?ài)的人,。

心理學(xué)家本恩曾說(shuō)過(guò)：我們從憤怒中帶來(lái)的每一個(gè)打擊,，最終必然落到自己身上,。

遷怒者常把怒氣發(fā)泄到別人身上，讓他人來(lái)承擔(dān)自己的過(guò)錯(cuò),，使無(wú)辜者代替自己遭受折磨,。

這種方式看似發(fā)泄了情緒，其實(shí),，到最后吃虧的還是自己,。

最近,，公司一位經(jīng)理離職，老板想要在員工中間提拔一位經(jīng)理,。

小王和小李是公司的兩名員工,，他們業(yè)務(wù)能力都非常出眾，但是性格卻大有不同,。

小王漂亮優(yōu)雅,，好像和每個(gè)人都很談得來(lái)。

小李雖然話(huà)不多,，但是同事遇到困難的時(shí)候,，她總是能提供幫助。

一次小王的工作出了點(diǎn)差錯(cuò),，被老板狠狠批評(píng)了一頓,。

中午時(shí)，心里憋著一股氣的小王對(duì)清潔阿姨百般刁難,。

后來(lái),，這件事傳到老板的耳朵里，本來(lái)還在猶豫經(jīng)理人選的他立刻放棄了小王,。

一時(shí)的沖動(dòng),，暴露了她的修養(yǎng)，也讓她錯(cuò)失了一次機(jī)會(huì),。

不得不承認(rèn)，很多人都是如此,，習(xí)慣于把壞情緒發(fā)泄在不相干的人身上,，卻忽略了，他們根本沒(méi)有義務(wù)去承受,。

生活中從來(lái)不缺少平時(shí)溫文爾雅的人,，缺的是失意時(shí)也能寵辱不驚的人。

發(fā)泄情緒是本能,，控制情緒是素養(yǎng),。

一味地發(fā)泄，遷怒無(wú)辜,，只會(huì)傷人害己,，不僅敗人品，也敗運(yùn)氣,。

王安石在《禮樂(lè)論》中說(shuō)：“不遷怒者,，求諸己?！?/p>

生氣的時(shí)候,，應(yīng)該先從自己身上找原因,，而不是對(duì)周?chē)娜税l(fā)脾氣。

他人不應(yīng)該是我們的發(fā)泄目標(biāo),，也沒(méi)有義務(wù)去承載我們的怒氣,。

學(xué)會(huì)妥善地安放自己的怒氣，是一種修養(yǎng),。

拿破侖說(shuō)：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大,?！?/p>

只有控制好情緒，才能控制好局面,。

只有控制好情緒,，才能把握自己的人生。

余生不長(zhǎng),，還請(qǐng)珍惜,。放過(guò)他人，也成全自己,。

往后的日子里,，愿你我都能，多去看淡,，少點(diǎn)心煩,，生活舒坦，貧富相安,。