省酸 酸味入肝,，春天食用酸性的食物容易助長(zhǎng)肝火,，少吃酸味食物以制肝木過(guò)旺，多吃點(diǎn)甘味的食品,，以補(bǔ)益人體的脾胃之氣,，幫助抗御肝氣侵犯的能力。人體在春季肝氣比較旺盛,，在飲食上無(wú)須吃補(bǔ)肝的食物,。否則，肝氣過(guò)旺,，會(huì)乘脾犯胃,，導(dǎo)致脾胃虛弱。故春季飲食調(diào)養(yǎng)忌酸澀,?？蛇m當(dāng)進(jìn)食大棗、蜂蜜,、山藥等甘溫之品,，因?yàn)楦适瞧⒌谋疚叮瑸榱丝褂螝獾目赡芮址?，增加甘味以增?qiáng)脾氣,，可以此加強(qiáng)機(jī)體的防御能力。 |
|
|
來(lái)自： 通絡(luò)解痹方 > 《小腦萎縮共濟(jì)失調(diào)》
