 通常想要預(yù)防小腦萎縮，在日常生活當(dāng)中需要注意,，首先是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣這兩大關(guān)鍵,，飲食上主要是以低鹽低脂低糖的飲食為主，多吃新鮮蔬菜和水果,，新鮮蔬菜和水果富含維生素C,，能有效發(fā)揮抗氧化作用，對(duì)預(yù)防小腦萎縮有很好的幫助,。長期食用這種食物,，容易導(dǎo)致血管粥樣硬化和腦供血不足，從而容易引發(fā)小腦萎縮的現(xiàn)象,。平時(shí)要多注意鍛煉身體,，堅(jiān)持長期運(yùn)動(dòng)也是有助于預(yù)防小腦萎縮。 |
|
|
