醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),，40歲以上的人群是高血脂的“主力軍”,。

在40歲以上人群中，高血脂的比例為2:3,，與2/3d的人血脂異常,。此外，高血脂的人患病時間長也會直接影響他們“晚年的幸?！?。隨著病程的延長，心臟病,、腦梗死,、中風等后遺癥發(fā)生的可能性也增加。

3大行為或是升血脂的“加速器”,，很多人愛做,，勸你早改正

1.愛喝酒。

眾所周知,，飲酒傷肝,，但飲酒頻繁，也會對血管造成很大損害,。

乙醇進入人體后,，可抑制LDL的正常清除，血液中甘油三酯含量升高,，加速動脈粥樣硬化的發(fā)生,，導致血脂升高。

2.愛吃膨化食品,。

膨脹食物含有大量的油脂和鹽,，這些物質進入人體后，很不利于脂肪的消耗代謝,，還會增加血液中脂肪的含量,，使血液變得粘稠。

3.易生氣,。

人體具有應急反應機制,，在強烈刺激下，腎上腺素,、甲狀腺激素會大量分泌,，這會使糖原分解，糖原分解后會進入血液,，使血液變粘,，對血管非常不利。尤其是血脂高的患者,，其發(fā)生腦梗塞的風險增加,。

高血脂除了日常帶給你的頭暈頭痛,、胸悶氣短等直接危害等，或還有一些潛在危害是你沒有意識到的,，莫大意

①降低人體抵抗力

由于血脂過高,，體內代謝功能低，內分泌紊亂,，抗病毒抗體作用減弱,，抵抗力下降。

②易導致雙眼失明

高血脂是引起視網膜血栓的最常見原因,。高脂血癥激活血小板,，血小板釋放更多凝血因子，提高血小板的聚集度,，形成血管內的血栓,，視力下降，老年人眼睛失明,。

③行走跛行

血液中脂肪過多,，血管壁堆積成粥樣斑塊，粥樣斑塊引起腿部血管狹窄,。但血管變窄,，運動量達到一定程度時，肌肉出現(xiàn)缺氧和缺血狀態(tài),，引起缺氧和缺血性疼痛,，走路跛腳。

那血脂高了該怎么調理呢,？高危人群的福星來了,。大蒜配1物，勝吃“10片降脂藥”,，堅持吃一點,，穩(wěn)定血脂遠離血栓

這1物就是黃花磷酸

大蒜能抑止人肝臟中的膽固醇和油酸生成的重要酶，根據(jù)抑止身體參加膽固醇生成的有關酶來做到降低血脂的實際效果,，但是效果微乎其微,。

在吃大蒜使搭配黃花磷酸才能提高功效，黃花磷酸屬于人體必需的不飽和脂肪酸,，可以調整人體的各種機能,，排出人體內多余的垃圾；而且黃花磷酸里面含有特定成分γ—亞麻酸,，被國外醫(yī)學家和藥理學家一致認為,，是最好的降脂降壓產品，能影響脂肪分解，使合成膽固醇的原料減少而起到降血脂,，防治動脈粥樣硬化和脂肪肝的功效,。

黃花磷酸類的營養(yǎng)素，里面含有大量的不飽和脂肪酸,，能夠使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇,，還可延長血小板的凝聚,，抑制血栓形成，預防腦卒中,，而且黃花磷酸還含有較多的γ亞麻酸及植物甾醇,，對增加微血管的彈性，預防血管破裂,，還有防止心腦血管疾病有一定作用,。