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國粹系列 | 古老的華夏中醫(yī),,你了解嗎?

 zjshzq 2021-01-21

中醫(yī)作為國粹已有幾千年的歷史

也被稱為漢醫(yī)/國醫(yī)

2018年10月1日
世界衛(wèi)生組織首次將中醫(yī)
納入具有全球影響力的醫(yī)學(xué)綱要

      春秋戰(zhàn)國時期中醫(yī)理論就已基本形成,,之后歷代均有總結(jié)發(fā)展。

      中醫(yī)對漢字文化圈國家也影響深遠(yuǎn),,如日本,、南北朝鮮、越南等周邊國家的本土醫(yī)學(xué)都是以中醫(yī)為基礎(chǔ)發(fā)展起來的,。

      中醫(yī)是以樸素的唯物主義和自發(fā)的辯證法為指導(dǎo)思想,,以陰陽五行學(xué)說為說理工具,以臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論核心,,以辯證論治為臨床特色的獨特,、完整的醫(yī)學(xué)體系。

煎制中藥

      其最大特點是整體觀念,,即中醫(yī)把人本身看做一個“整體”——人與自然相互交融,,互相協(xié)調(diào),人天相應(yīng),,天人合一,。

      無論是病機(jī)、病理,,還是診斷,、治療,中醫(yī)處處體現(xiàn)著這個觀念,。

      比如,,中醫(yī)認(rèn)為人與自然界密不可分,、息息相通。地理,、環(huán)境,、氣候、習(xí)俗,、習(xí)慣等都對人體有著非同一般的影響,。

     許多疾病與季節(jié)、時間,、生活條件,、環(huán)境、心情等有關(guān),。

      中醫(yī)的另一特點是辯證施治,,辯證是在整體觀念指導(dǎo)下,將四診收集的資料,,根據(jù)陰陽,、五行生克制化、經(jīng)絡(luò),、臟腑,、多種辯證的規(guī)律全面分析,辨別疾病的證候,,從而判斷疾病的病因,、部位、性質(zhì),、邪正盛衰的病變趨勢,。施治就是根據(jù)辯證的結(jié)果,確定治療的手段和方法,。

      另外,,中醫(yī)還具有恒動的觀念,認(rèn)為人體以及宇宙萬物都是連續(xù)不斷,、無限永恒地運動和變化著,,將物質(zhì)的運動形式概括為升降出入,即認(rèn)為生理活動每時每刻都在人體內(nèi)部和內(nèi)部交換兩方面進(jìn)行,,人體各部分組織,、器官、臟腑,、氣血津液通過經(jīng)絡(luò)周而復(fù)始的維系在一起,,相互依存、相互聯(lián)絡(luò);在病理過程中相互影響,、互為因果,,一旦這種活動停止,生命也即將告終,。

中醫(yī)養(yǎng)生小技巧

      在中醫(yī)的理論里,,頭為諸陽之會,凡五臟的精華之血,、六腑的清陽之氣,,都交匯于頭部。而百會穴就位于頭頂,,是人體最高的腧穴,,深系腦髓。其作用之重要,,不言而喻,。當(dāng)人頭痛、失眠,、眩暈,、煩躁的時候,都會下意識地去揉腦袋

     用手指或梳子從額前至枕后,,從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”,每回50~100次,,以早晨起來后為梳頭的最佳時間,。古時候被稱為“櫛發(fā)”。人體的各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部,,梳頭時要經(jīng)過眉沖,、通天、百會,、印堂,、玉枕、風(fēng)池等近50個穴位,,使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激,,達(dá)到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)的功效,。

END

插圖:胡可絲

圖文編輯:胡可絲

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