對于“大姨媽”這個(gè)陪伴女性時(shí)間最長的朋友，女性朋友們提起它來簡直是愛恨交加,?！按笠虌尅眮頃r(shí)會帶給女性不少麻煩，生活中總是會被告誡這不能做那不能碰,。尤其是痛經(jīng)的女性,，每每大姨媽來臨時(shí)，痛且不說，如果遇到直男友,，往往就會叫你多喝熱水,。這時(shí)你聽上都?xì)獠淮蛞惶巵恚蹦袀円埠芪?，明明是表示關(guān)心的好意,，為何還會引得女友生氣？

所以讓我們好好說說這經(jīng)期的謠言,，可別再上當(dāng)了,。#謠言回收站#

謠言一,、痛經(jīng)要多喝熱水

首先我們要先來了解些痛經(jīng)的知識，痛經(jīng)產(chǎn)生的原因有兩種,，原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),。

有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)就是針對熱水是否可以緩解痛經(jīng)的，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示有痛經(jīng)的女性即使喝熱水該痛還是痛,，痛經(jīng)和喝熱水和冷水都沒有關(guān)系,。

其實(shí)熱水對痛經(jīng)真正能起作用的不是喝，而是敷,，熱敷可以讓身體內(nèi)的血管擴(kuò)張,，從而在一定程度上可以緩解疼痛。

所以以后直男們長個(gè)心眼吧,，當(dāng)女友痛經(jīng)時(shí)不要再讓喝熱水了,，而是主動遞上個(gè)熱水袋讓女友好好熱敷一下。

謠言二、經(jīng)期不能碰涼水

經(jīng)期不能碰涼水,，可能是很多女性從母親,，長輩那得來的知識，但是要知道我們身體內(nèi)的血液溫度可是恒溫的,，可不會因?yàn)槟憬佑|了涼水,，血液就會變涼，從而產(chǎn)生血塊和痛經(jīng),，涼水對身體的刺激并沒有大家想象的那么大,，所以是可以碰的。

但是前提是每個(gè)人的體質(zhì)不同,，如果你的體質(zhì)造成你一碰涼水就會加重痛經(jīng),，那么還是乖乖地聽老人言吧,。

謠言三,、只要喝紅糖水就可以緩解痛經(jīng)

因?yàn)榇蠹艺J(rèn)為紅糖水可以活血化瘀，所以覺得紅糖水可以緩解痛經(jīng),。其實(shí)紅糖緩解痛經(jīng),，也是看情況的，只有宮寒的女性才適宜,，而且單純的紅糖效果并不明顯,。

若是原發(fā)性痛經(jīng)是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜分泌的前列腺素過多引起的，喝糖水沒有用,，而繼發(fā)性痛經(jīng)是身體生病導(dǎo)致的,，得治病，和紅糖水也沒有關(guān)系,。

而紅糖從營養(yǎng)成分上來看,，主要成分是蔗糖，只含少量的維生素和微量元素,，所以單純的紅糖也起不到補(bǔ)血的作用,，而且多喝也緩解不了痛經(jīng)，只會讓你變胖,。

謠言四,、痛經(jīng)不能吃止痛藥

痛經(jīng)的女性之所以再痛也忍著,，不敢吃止痛藥，一是害怕對身體有傷害,，二是怕產(chǎn)生依賴,。其實(shí)這二點(diǎn)完全不用擔(dān)心。止痛藥是起到抑制前列腺素作用的,，所以會最快速的緩解痛經(jīng),。

而現(xiàn)在市面上所售的止痛藥并沒有什么副作用,，也不會讓人對藥物產(chǎn)生依賴,，所以痛的受不了，就不要再遭罪了,，提前把止痛藥吃上吧,。但是如果你在服用其他藥的情況下，還是應(yīng)該先咨詢完醫(yī)生再吃,。

謠言五、生完孩子就不會痛經(jīng)了

對于這個(gè)說法只能說,，說對了一半,。因?yàn)閷τ诶^發(fā)性痛經(jīng)來說，如果你不先治好病,，生完小孩,，那該痛還是會痛的。

對于是因?yàn)閷m頸口過緊，子宮過度彎曲,，使得經(jīng)血無法順利流出而產(chǎn)生痛經(jīng)的女性來說,，當(dāng)懷上寶寶后，子宮會逐漸增大,，加上分娩時(shí),，寶寶會將子宮頸管擴(kuò)大，那么生完孩子后,，經(jīng)血就會流出的順暢多了,，自然就會感覺生了孩子后痛經(jīng)就好了。