大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),，自從入冬之后，這頭皮屑比以往明顯了很多,。就在前幾天,，我們辦公室有位同事身著黑色羽絨服，一進(jìn)屋就明顯看見(jiàn)她肩上和背部很多白色小點(diǎn),，甩一下頭發(fā)碎屑瞬間飄落仿佛在“下雪”,。 冬季，很多人會(huì)習(xí)慣穿深色衣服,，此刻頭皮屑“無(wú)處可藏”,，動(dòng)一動(dòng)頭發(fā)指不定就來(lái)場(chǎng)“發(fā)如雪”。另外,，天冷了之后,，大家洗頭的頻次降低了，頭發(fā)也容易變得油油的,。很多人朋友可能會(huì)覺(jué)得,，這頭屑多、頭油又不是什么大事,，大不了洗頭勤快點(diǎn)唄~
佳佳想說(shuō)這么認(rèn)為的話那可就錯(cuò)了,，頭屑多、頭發(fā)油并不是小事,！其實(shí)這是我們頭皮細(xì)胞發(fā)出個(gè)一個(gè)非正常,、非健康的信號(hào)，它也預(yù)示著咱們身上某些隱藏疾病,。 對(duì)于更多人而言,，頭屑往往和脂溢性皮炎有關(guān)系。只是多數(shù)伙伴的癥狀都比較輕微,，只表現(xiàn)為頭油且有頭屑,；比較嚴(yán)重的可能會(huì)有頭皮會(huì)瘙癢,，并伴有紅斑炎癥反應(yīng)。脂溢性皮炎其實(shí)主要是身體的脂肪代謝紊亂一個(gè)表現(xiàn),。平時(shí)吃油膩的食物過(guò)多,、熬夜或者長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品等不良生活習(xí)慣，都會(huì)導(dǎo)致我們脂肪代謝紊亂,。除了脂溢性皮炎外,，頭皮屑多也預(yù)示著我們肝氣的淤滯。此時(shí),，我們則需要疏肝理氣,，在生活中大家可以用甘草、麥子,、大棗熬制甘麥大棗湯起到疏肝的作用,。
該病主要癥狀表現(xiàn)為頭皮油脂分泌過(guò)多,，頭發(fā)有油膩感,，頭發(fā)開(kāi)始稀疏甚至脫發(fā)。
一般是從頭頂開(kāi)始變得稀疏,，脫發(fā)處皮膚光滑锃亮,，這類脫發(fā)在男性中較常見(jiàn)，頭部中間的督脈穴這個(gè)地方的陽(yáng)氣過(guò)盛導(dǎo)致,。女性癥狀較輕,，多為頭頂部頭發(fā)稀疏。 
前面佳佳講過(guò)很多人認(rèn)為頭皮屑多勤洗頭就好了，這可是一種錯(cuò)誤的做法,。專家告訴我們,，洗頭千萬(wàn)不能多洗，勤洗頭對(duì)頭發(fā)是一種刺激,。
在日常洗頭時(shí),，洗頭水的溫度要溫和，不要太燙或太涼,。另外,，洗頭發(fā)時(shí)不要圖方便直接將洗發(fā)露抹頭發(fā)上，一定要將洗發(fā)露放在手里搓出泡泡后再涂抹到頭發(fā)上,。雖然直接涂抹很方便，但是沖洗不干凈的話,，洗發(fā)露中的化學(xué)成分殘留在頭皮及發(fā)根上會(huì)堵塞我們頭皮的毛孔,。 
平時(shí)我們都會(huì)喝茶或者菊花茶，喝完的茶根和菊花都可以留著,。茶葉里面含有茶多酚物質(zhì),，多酚類物質(zhì)對(duì)我們頭皮有保護(hù)作用，往茶根里倒水熬制一會(huì),，就可以拿茶水來(lái)洗頭,。喝完的菊花晾干后熬制成水洗頭，同樣也可以達(dá)到護(hù)發(fā)效果,。天然的護(hù)發(fā)水果,，吃它滋養(yǎng)秀發(fā)
桑葚果中含有天然護(hù)發(fā)素和多種維生素與礦物質(zhì)以及氨基酸，這些物質(zhì)都能被我們的頭發(fā)與毛囊吸收和利用,。
平時(shí)大家多吃桑葚果或者拿桑葚制成桑葚水,，既能滋養(yǎng)秀發(fā)，又能預(yù)防頭發(fā)變白和脫落,。
對(duì)于頭發(fā)的護(hù)理咱們平時(shí)一定要注重下,，畢竟頭發(fā)無(wú)論是少了、枯了,、油了或者頭屑紛飛了,，都會(huì)我們的外表大打折扣。 最后,，佳佳還是要嘮叨一句：喜歡今天文章的朋友,，記得點(diǎn)贊+在看給佳佳加個(gè)雞腿~ 你一般多久洗一次頭？ （回答即可打卡成功） 喜歡今天的文章嗎,？ 記得點(diǎn)贊+在看分享到朋友圈哦
|
