Dr.X覺得啊,，有些事情雖然看起來正常,，但如果真的發(fā)生了，那只能用兩個字來形容——尷尬,！

比如，電影院里,，你和另一半你儂我儂地看著電影,，突然你的一身悶屁劃破天際，頓時所有的興致都被毀了,；

又比如,，擁擠的晚高峰，你坐在地鐵或者公交里,，突然大家像看瘟神一樣看著你的腳,，這個時候你尷尬地恨不得跳車。

腳臭,、口臭,、屁臭、身體臭...身體中那些奇奇怪怪的臭味到底是怎么回事,？有沒有什么應(yīng)對措施,？今天我們一次講清楚！

口臭

口腔中的食物殘渣和弱堿性唾液等,，其實(shí)都為口腔菌群提供了很好的繁殖環(huán)境。這些細(xì)菌一旦寄生在口腔內(nèi)或牙齒表面,，就可能出現(xiàn)牙周炎,、口腔潰瘍和牙齦腫痛等，這個時候口腔就會出現(xiàn)一股酸臭味或者惡臭味,。

所以,，Dr.X建議有口臭的人刷牙時最好刷一下舌苔，最好一天刷2-3次牙,。

如果嘴巴里有股臭雞蛋的味道,，并且通過刷牙和口腔清潔還是無法去除,，那可能就是細(xì)菌感染了，比如幽門螺桿菌,。雖說這種細(xì)菌不會引起明顯的癥狀,，但在有些人身上卻會導(dǎo)致胃食管反流（燒心）、胃潰瘍,，甚至是胃癌,。

如果嘴里有發(fā)霉或者發(fā)餿味，那可能是肝硬化的早期信號,。因?yàn)楫?dāng)肝臟無法完成給血液解毒時,，人體呼出來的氣味就是發(fā)霉發(fā)餿,。

如果嘴里有小便的氣味,，那可能是腎功能衰竭的信號。當(dāng)腎臟不能過濾掉體內(nèi)的廢物時,，嘴巴里聞起來就會有股氨水或者尿液的味道,。由于腎衰竭前期癥狀并不明顯,，所以在口中出現(xiàn)異味，且腳部或腳踝出現(xiàn)肌肉筋攣與腫脹時,，最好趕緊檢查去,。

腳臭

有些人，不管是夏天還是冬天,，腳總是出汗,，并且出汗后還有濃烈的臭味。這個時候,，可能就是多汗癥,。

因?yàn)槲覀兡_上面汗腺比較多，在穿鞋時間久了后,，汗水中的蛋白質(zhì)就會使細(xì)菌滋生,，并產(chǎn)生異戊酸進(jìn)而散發(fā)臭味。

這里建議平時穿的鞋子最好是天然透氣的材質(zhì),，且鞋子最好充分曬干,。另外，用明礬泡水可以緩解腳汗和腳臭的問題,。

大便惡臭

大便本身氣味就很臭，但當(dāng)你突然出現(xiàn)大便惡臭,、嚴(yán)重腹瀉和血性腹瀉等,，就應(yīng)該趕緊去做檢查。另外，在患有乳糖不耐受癥和結(jié)腸感染艱難梭菌的人,，大便也會比正常情況下更加臭。

小便惡臭

正常情況下,，小便是不會有惡臭的味道（別問我怎么知道的）,。當(dāng)你突然出現(xiàn)尿液有刺鼻或者臭味時,，可能是膀胱,、泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。如果持續(xù)的時間長,，且氣味很難聞,，記得及時就醫(yī)。

所以,，平時最好不要憋尿；選擇寬松點(diǎn)的內(nèi)褲,；貼身內(nèi)衣最好經(jīng)常換洗,；做完房事后最好小便一次,。

經(jīng)常放屁

數(shù)據(jù)顯示，每人平均每天要放屁13-21次,。至于為什么放屁,，那真的不要責(zé)怪自己了，即使平時吃多了飯或者吸入的空氣多了都可能讓屁變多,。

想要讓屁變少,，那就少吃富含碳水化合物或蛋白質(zhì)的食物，如面包,、紅薯,、肉、蛋...等,。

下體有魚腥味

魚腥味和分泌物增多,，是細(xì)菌性陰道疾病的典型癥狀,。如果下體莫名其妙出現(xiàn)魚腥味,，最好趕緊去看婦科醫(yī)生，別私自用藥,。

Dr.X的建議是,，出汗后要及時洗澡，使用無香味的肥皂清洗外陰,；最好不要穿緊身的內(nèi)衣,，內(nèi)衣材質(zhì)盡量選擇棉質(zhì)的,。當(dāng)然，也可以吃點(diǎn)益生菌,，少吃那些含糖量高的食物,。

身體異味

身體上的異味，分很多種情況,，我們來看看,。

身體上如果散發(fā)出一股爛蘋果的味道，那可能是代謝紊亂,，體內(nèi)血糖升高導(dǎo)致的,，這個時候一定要謹(jǐn)防糖尿病。

胸口上如果散發(fā)出氣味,，那可能是你的身體缺鎂,。因?yàn)樵谌辨V時，體味聞起來會不那么新鮮,。這個時候往往還會伴隨著肌肉抽筋和抽搐等癥狀,。

身體如果散發(fā)出一股腐爛魚一般的氣味，那很有可能是三甲基胺尿癥,。這是一種罕見的遺傳病,，又被稱為臭魚癥。目前三甲基胺尿癥沒有治愈辦法,，但可以通過食用含三甲胺的食物來緩解,。

鼻子有臭味

鼻子有臭味其實(shí)很罕見，一般鼻子有臭味都是因?yàn)楸亲永镉挟愇飳?dǎo)致的,。如果排除了異物的原因,，那可能是鼻竇感染、鼻息肉或者扁桃體結(jié)石等,。

耳朵有臭味

耳朵里有臭味,，大部分人都會懷疑是不是耳屎導(dǎo)致的。其實(shí)耳屎是沒有味道的,，別問Dr.X怎么知道的,。耳朵有臭味，可能是毛發(fā)內(nèi)生或者皮脂腺囊腫,，并受到刺激或感染破裂,。

還有一種情況也比較尷尬，那就是經(jīng)常打嗝,。打嗝不可怕,，就怕你剛剛吃完韭菜再打嗝...

打嗝一般都是胃里的氣太多了，所以想要控制打嗝也很簡單：少喝碳酸飲料；不要吃太飽,，少吃多餐,；少吃豆制品和蘿卜等。

但如果你不管是飽了會打嗝,，餓了也會打嗝,，那就要考慮是不是消化道的問題了。

Dr.X說

尷尬的瞬間有很多,，有些看起來對生活沒什么影響,，但殊不知時間久了也會變成惡性疾病。

所以,，不管是為了緩解尷尬,，還是為了健康，身體一旦有什么不對勁都要趕緊去醫(yī)院哦~ 

-Dr.X-一個醫(yī)學(xué)博士,、外科醫(yī)生和三娃奶爸《學(xué)會看病》作者帶給你有態(tài)度,、有溫度的健康干貨和育兒錦囊