大家好,，我是愛吃的嬌嬌,。最近天實(shí)在太熱了,，稍微動(dòng)一下就大汗淋淋,，孩子們每天上補(bǔ)習(xí)班，都是汗流浹背的,。天太熱,，食欲就明顯下降。

前些天全家各種面食換吃,，轉(zhuǎn)眼這幾天全家人又都迷戀上了糯米飯,，連吃兩天了，孩子還嫌不夠,，這不,，昨天剛吃過，今天又要吃,。糯米真是好食材,，做成早餐，營養(yǎng)美味,，可以開啟一天的好心情,；做成午餐解饞頂飽，一下午都不會(huì)感到餓,；做成便當(dāng),，用保鮮膜包起來隨身攜帶，方便又衛(wèi)生,。

自從學(xué)會(huì)這種做法，孩子天天要吃它。糯米的口感比較黏稠,，如果全用糯米飯,，多吃難免會(huì)感到油膩，所以我在里面添加好幾種蔬菜,，一口下去,，糯米的軟糯，再加上各種蔬菜的清香,，口感超級(jí)豐富,，多吃幾個(gè)也絲毫不覺得膩，好吃到無法形容,，下面我們一起來看一看它的做法吧,！

食材：糯米,、香腸,、香菇、胡蘿卜,、玉米,、青豆、鴨蛋

配料：鹽,、老抽,、生抽、蠔油,、胡椒粉

過程：

1,、取適量的糯米，提前浸泡一晚,。

2、將泡過的糯米洗凈瀝干水分,。

3,、加入香腸丁、香菇丁,、胡蘿卜丁,、玉米、青豆,。

4、加入適量的鹽,、老抽,、生抽、蠔油,、胡椒粉,，攪拌均勻備用。

5,、鴨蛋洗凈,，一頭敲破。

6,、撕開口子倒出蛋清。

7,、將鴨蛋殼口子修剪成圓形,。

8,、裝入拌好的糯米,。

9,、裝糯米的鴨蛋上鍋蒸50分鐘左右。

10、美味的鴨蛋飯就做好了,，味道真是美極了,。