|
艾葉泡腳是可以祛濕氣的。首先就是艾葉它本來是屬于一個性溫之品,，性溫之品可以芳香,、散寒除濕，所以艾葉泡腳可以很好地祛寒濕,。還有,，如果艾葉泡腳的水比較熱，熱的話,，溫則通陽,，它也可以很好的擴散毛孔,，達到一個除濕的效果。 但是我們艾葉泡腳的時候要注意幾個問題,，也不要天天泡,，一般我們隔一到兩天泡一次，而且泡的時間不能太長,，大概是15分鐘左右,。泡到一身的微微出汗就可以，不能泡得大汗淋漓,。但是泡腳的時候要多喝一點溫水,，而且要注意不要買燙傷自己，水不能太燙了,。針對于一些如果體虛比較厲害的人,，就不要經常泡。 |
|
|
來自： KOAB > 《312經絡(四自治病養(yǎng)生)》
