女性可每天早上堅(jiān)持吃一個(gè)此物,，脂肪不見(jiàn)了，皮膚也更細(xì)膩,，早知早好

番茄中含有很多的維生素C,，可以有效的幫助我們美白肌膚，減緩皮膚衰老,，抑制各種斑點(diǎn)的形成,。而且番茄中含有的番茄紅素不僅僅是減緩衰老，還有利于延長(zhǎng)壽命,。

西紅柿里的檸檬酸與番茄紅素能夠幫助你減少身體脂肪,。檸檬酸能夠促進(jìn)糖分的代謝，燃燒脂肪,。番茄紅素能夠抑制脂肪細(xì)胞的增多,，吸收多余脂肪。堅(jiān)持每天吃一個(gè)西紅柿,，能達(dá)到瘦身的效果,！

西紅柿富含抗氧化劑番茄紅素，被稱(chēng)為“天然防曬霜”,，長(zhǎng)期食用可以防止或減輕紫外線對(duì)皮膚的損傷而起到保護(hù)皮膚的作用,。

(圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）