崴腳在生活中是常見的小事,，所以大家多不將其放在心上，即使就醫(yī),，只要X光沒有發(fā)現(xiàn)骨折錯(cuò)位,，很快就被拋諸腦后。但我要提醒那些經(jīng)常崴腳的人,，光做X光可能并不夠,。

　　踝關(guān)節(jié)是人體重要的承重關(guān)節(jié)，可進(jìn)行背伸,、跖屈,、內(nèi)旋、外旋等多種復(fù)雜活動(dòng),，是足部主要的活動(dòng)樞紐,。而踝關(guān)節(jié)能否穩(wěn)定地完成各個(gè)動(dòng)作，與其周圍包繞的韌帶有很大關(guān)系,。有些患者之所以會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性崴腳,，主要是因?yàn)樵谀炒吾四_后導(dǎo)致韌帶拉傷，但還沒等到韌帶完全康復(fù),，就再次讓踝關(guān)節(jié)受力,，導(dǎo)致韌帶松弛，無法再正常維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定,。核磁共振對(duì)軟組織損傷有高分辨率,，韌帶缺失、變細(xì),、松弛彎曲,，以及因瘢痕增生、血腫機(jī)化而增粗,，都可以得以明確,，是骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)韌帶及軟組織損傷的重要檢查方法。此外,，高頻超聲對(duì)踝關(guān)節(jié)等淺表軟組織也有較高的分辨率,，臨床也常應(yīng)用。

　　韌帶損傷者可選擇保守和手術(shù)治療,。保守治療主要是進(jìn)行肌力練習(xí),，如提踵訓(xùn)練、內(nèi)翻及外翻抗阻練習(xí)等,；若保守治療失敗應(yīng)考慮手術(shù),，一般根據(jù)病情嚴(yán)重程度選取不同的手術(shù)方法，包括韌帶短縮重疊縫合,、韌帶止點(diǎn)前上移位,、肌腱移植重建韌帶。▲