老妹們,，大姐們

看完之后作何感想

是不是想干了這一碗豬蹄(豬手)

但此時(shí)出現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題

你吃了蹄子讓它（zhu）作何感想？

很多人吃豬蹄,、豬皮都是為了一件事情

但其實(shí),，它們真的有這么神奇么？

換而言之,，如果真的有那么神奇  

豬,，為何還會(huì)那么黑？

原 理 非 常 簡(jiǎn) 單

          其實(shí)人體的膠原蛋白的確是皮膚的潤(rùn)澤,、抗衰老有著至關(guān)重要的作用,，而豬蹄富有的膠原蛋白是在人體攝入后，通過(guò)消化分解成氨基酸分子,，然后再跟據(jù)身體蛋白質(zhì)需要的重要程度,，優(yōu)先重新組合成維持身體基本代謝和生命活動(dòng)所需的蛋白質(zhì)等，之后才有可能合成人體能適用的膠原蛋白,，這一作用效率非常低,；當(dāng)人體蛋白質(zhì)極度匱乏時(shí)，加之膠原蛋白屬于半完全蛋白(非優(yōu)質(zhì)蛋白),，氨基酸比例不合理,，造成這一作用更是微乎其微；大量攝入時(shí)又會(huì)使蛋白質(zhì)過(guò)量，造成能量過(guò)剩狀況,。

（視頻時(shí)長(zhǎng)：02:27）

話(huà)說(shuō)于此

我想你該懂了

豬蹄,、豬手、豬爪子

并不美白美容

豬皮,、蹄筋

也并不靠譜

真理何在,？

食物多樣

優(yōu)質(zhì)蛋白

蔬果跟上

還原美顏