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跨境人 你有多久沒好好休息過了,？ 在跨境電商這個行業(yè)里，由于其工作的特殊性,，對很多從業(yè)人來說,，“好好休息”已經(jīng)成為了一種奢望。 因為,，總有加不完的班,，做不完的產(chǎn)品，熬不完的夜,，在等著你,。 好不容易熬了幾宿,，忙完了手里的項目，本該好好休息,；你卻想著不該辜負這難得的閑暇時光,，少睡幾個小時也沒關(guān)系。 有人說,，年輕就是拿來折騰的,，這些不算什么。 但,，你的身體是不會說謊的,。 今天以這樣的文字作為開篇 是因為，我在行業(yè)社群里看到了 一則令人唏噓不已的消息,，有感而發(fā),。 6月29日，跨境大賣通拓科技發(fā)布了一則關(guān)于通拓員工胡某某的情況說明,。 來源通拓科技 主要內(nèi)容如下： 2020年6月27日16時26分,，我司員工胡**在龍崗區(qū)平湖街道華南城一號廣場五樓辦公區(qū)正常上班時，在座位上猝然暈倒在地,，同事發(fā)現(xiàn)后于16時27分撥打120急救,，公司立即組織開展現(xiàn)場急救，包括進行人工呼吸,、心臟復蘇施救等,一直持續(xù)到120救援人員到來,，同時立即通知其家屬到場，并報警110,。急救醫(yī)務(wù)人員迅速趕到現(xiàn)場進行施救,，于下午5時許宣告經(jīng)搶救無效不幸去世，并出具相關(guān)證明,。警務(wù)室,、社區(qū)工作站人員均到場，公安警察,、法醫(yī)進行現(xiàn)場情況調(diào)查,、視頻監(jiān)控等取證，公司相關(guān)同事到警務(wù)室做了調(diào)查筆錄,，當晚殯儀館已將胡**同事遺體接走,。 經(jīng)查，胡**同事于2020年6月15日入職,，當日辦理了五險一金手續(xù),，入職體檢報告、勞動合同等資料完整有效,，體檢報告未見異常,。胡**同事入職后正常出勤,、正常雙休，6月22-23日請病假兩天,，并提交醫(yī)院診查結(jié)果（上呼吸道感染,、急性尿道感染）, 6月25日端午休假一天，同事反饋事發(fā)前未見其異常,。 我司與其家屬保持溝通,，正在全力協(xié)助家屬妥善安排胡**同事的后事，仍在極力與其溝通,。2020年6月28日上午8:30,我司已到平湖社保站為胡**同事領(lǐng)取工傷申報資料,、并在加急辦理工傷申報程序中。 我司自2004年成立,，一直將公司員工視為公司最大的財富,，在五險一金、日常勞動保障都嚴格按照政府及法律規(guī)定,，在工作環(huán)境,、員工福利保障等方面持續(xù)優(yōu)化提升，積極參與愛心捐贈,、扶貧事業(yè),。努力履行社會責任，感謝社會各界一直以來對于我司的關(guān)心,，支持和幫助,。 （以上內(nèi)容源自通拓科技） 從官方給出的情況說明可以得知，胡某某于6月15日入職通拓科技,，體檢正常,，22-23日請了兩天病假，27日工作時突然暈倒,，經(jīng)過通拓公司和醫(yī)務(wù)人員的奮力搶救,，仍不幸離世。而據(jù)同事反映,，胡某某事發(fā)前沒有異常情況。目前,，關(guān)于胡某某的具體死因和更多個人信息,，官方還尚未公布。 通拓員工意外離世的事情,，讓人感知世事無常,，生命也有脆弱的一幕。更是給了跨境從業(yè)者們不少啟示,。 一方面,，對跨境電商行業(yè)的用人單位提出了警示：公司基于員工的各項制度和保障一定要完善,，入職手續(xù)、勞動合同,、五險一金,、員工體檢等一定要按照國家及地方法律規(guī)定辦理，有條件的公司還可以考慮給員工加上商業(yè)保險,，從而有效保障公司和員工雙方的利益,。某種程度上，員工是企業(yè)發(fā)展最寶貴的財富之一,。 另一方面,，更是給千千萬萬的跨境電商從業(yè)者，敲響了警鐘,。明天和意外,，你永遠不知道哪個先來。 在跨境電商行業(yè)里,，由于身處電商和出口兩個交集,，加班、熬夜成為許多跨境人的家常便飯,。優(yōu)化listing,、分析廣告數(shù)據(jù)、處理客戶投訴差評,、跟蹤物流庫存情況,、半夜和惡意跟賣斗智斗勇…… 網(wǎng)絡(luò)配圖 特別是在今年，受海外疫情和美國暴亂的雙重影響,，對跨境電商行業(yè)沖擊非常大,。為了繼續(xù)生存，許多賣家比以往更加賣命工作,。不少賣家為了提升業(yè)績,，更是開啟了“黑+白+黑”的上班模式，但長此以往,，久而久之,，我們的身體發(fā)出了警告和求救信號。 疲勞是一種信號,，它提醒你,，你的身體已經(jīng)超過正常負荷。如果你身體出現(xiàn)了以下信號,，請務(wù)必從今天起重視自己的健康問題,。 1、睡眠質(zhì)量差 過度用腦，會讓大腦長時間處在興奮狀態(tài),，出現(xiàn)功能紊亂,。容易出現(xiàn)失眠、入睡困難,、多夢,、早醒等癥狀，而且醒后還會有疲乏感,。 2,、記憶力下降 有時候在社群里，有賣家會這樣吐槽,，最近發(fā)現(xiàn)自己的腦子不太好使,，特別容易忘事兒。這多半是因為太勞累了,，長時間用腦,，大腦容易因供血供氧不足而出現(xiàn)疲勞感。 3,、過勞肥胖 人長期處于高壓的工作環(huán)境時,，容易導致腎上腺皮質(zhì)醇指數(shù)升高，從而增加人的食欲,，吃得也就越多,。再加上亞馬遜人長期伏案工作和熬夜，業(yè)績沒漲多少,，體重卻大幅提升,。 4、小毛病不斷 若頻繁出現(xiàn)頭脹,、頭痛,、頭暈，耳鳴,、目眩頭等癥狀,，去醫(yī)院檢查也沒有結(jié)果，則可能是勞累過度引起的,；經(jīng)常感到肩,、頸、背酸痛,，則是長期對著電腦工作導致的疲勞癥,。 5、情緒波動大 易怒,、煩躁、悲觀,，難以控制自己的情緒,。 6,、其他 發(fā)際線越來越高，去洗手間的次數(shù)越來越頻繁,，性欲減退,，性能力下降，月經(jīng)不調(diào)…… “大學時讓我熬幾天幾夜的只有英雄聯(lián)盟,，工作后讓我天天熬夜的只有亞馬遜,。”這句看似有調(diào)侃味道的獨白，實際上是許多跨境人的真實處境,。 在跨境圈子里,，時常還會碰到這樣的情況：XX公司的XX員工，白天上班運營公司的賬號,，忙到晚上回家熬夜搗騰自己的店鋪…… 網(wǎng)絡(luò)配圖 如果說一部分跨境年輕人熬夜是迫于生活,，那么還有一部分則是屬于“自殺式”熬夜。嘴上總抱怨“好累好累”,，卻不見休息,。明明白天工作學習已經(jīng)很累了，夜里下班后卻繼續(xù)熬夜打游戲,、玩手機...... 疾病不出現(xiàn)在自己身上,，意外不發(fā)生在自己身邊，就永遠不會重視,?！胺e勞成疾”可不是說說而已：扛過去的人，身體會越來越差,；扛不過去的人,，可能就真的積勞成疾，過勞而死,。 當我們的身體開始出現(xiàn)警告信號的時候,，我們是時候該做出一些改變了： 1、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律 減少不必要的夜生活,，定時就餐,，少吃垃圾食品； 2,、保持心情舒暢 跨境從業(yè)者幾乎都有壓力,，煩悶、焦慮,、憂傷等不良情緒是產(chǎn)生疲勞的內(nèi)在因素,。因此，保持豁達樂觀的生活態(tài)度，正確對待生活中可能發(fā)生的糟心事,。 3,、堅持定期運動 每周抽出固定的時間鍛煉身體，增強免疫力,，加快新陳代謝,，運動強度以運動后感到輕松、舒適為宜,。 4,、定期體檢 很多人自以為身體很好，既不注意休息,，又不注重運動,、飲食，更不會想到去做健康體檢,。要知道一些患有隱匿性心臟病的人,，平時可能一點癥狀沒有，一旦發(fā)作就會更加突然更加危險,。所以,，定期體檢很有必要。（本文無針對性,，意在提醒大家愛惜身體）  你有多久沒好好休息過了,？ 自律讓人自由，身體垮了,，一切都是空談,。 健康永遠比賺錢更重要 跨境人，共勉,！ 優(yōu)質(zhì)服務(wù)推薦 |
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