幸福是一種心態(tài),。而這種心態(tài)是一種相對的心理平衡,，失衡就“樂極生悲”、滿足眼前“沒有遠慮必有近憂”,，“居安”要“思?！薄＞褪钦f啥事“過度”,、失衡就會走向反面,。平衡是萬物恒定的基本規(guī)律，“陰陽”“中庸”等“之道”,，早已在中國傳統(tǒng)理念中占有核心位置影響至今,。如今有些人總是說沒有幸福感，常有困惑,、迷茫,、焦慮等等心理表現(xiàn)，究其根源,，是“平衡”出了問題,，即心理失衡所導致?！靶谋忍旄?，命比紙薄”，永遠也找不到心理上的平衡,，哪有幸福感,？所以，只有正確地認識自己,，才能給自己“量身定制”生活目標,，獲得自己想要的幸福快樂,。反之,，心里滿是羨慕嫉妒恨了，那你不困惑誰困惑,？你不迷茫誰迷茫,？你不焦慮誰焦慮,？

“平衡”的心態(tài)，是一個修煉歷程,，急不成,、裝不來?！案卟怀傻筒痪汀?、“妄自尊大”怨天尤人，從來都不是從自身找原因等等,，就是處在心態(tài)的不成熟狀態(tài),，而生活從來不會遷就哪個心態(tài)不成熟的人。