在中國古典文學著作中,《水滸傳》中的武術描寫是當之無愧的第一.書中的武術對打情景非常符合宋元時代的特點，說明作者施耐庵是個武術行家甚至上過戰(zhàn)場,。

《水滸》故事中有不少確有其人的武林高手,，比如著名的大刀關勝。小說里的關勝一度要頂住了林沖和索超的聯(lián)手攻擊,，在梁山馬軍將領中排行第一,。在北宋滅亡之際的歷史上，確實有一個名叫關勝的用刀高手,，他是濟南府的將領,，多次擊敗過了完顏宗弼（金兀術）的進攻,。和水滸故事一樣，真實的關勝死的也非常憋屈,，他因為堅持抵抗金軍被想當漢奸的上司劉豫毒死,。

除了大刀關勝,，《水滸》故事中的超級高手林沖、王進的武術描寫非?？尚?。王進教訓史進的功夫就是“棒一掣，卻望后生懷里直搠將來,，只一繳,，那后生的棒丟在一邊，撲地望后倒了,?！边@種直截了當、快速有效的槍棒技術正是宋代禁軍非常推崇的,。宋代軍中的槍技訓練注重實戰(zhàn),，認為“止試左右盤弄，而不較所刺中否,，皆非實藝”的槍棒技術都是花架子,。在實戰(zhàn)效果上也正是如此，史進以前跟打虎將李忠等師傅學習十余年,，結果遇上王進還是被一招秒殺,。史進跟王進學習了半年，就已經成為了梁山好漢中的一流高手,，可以輕而易舉地擊敗陳達,、楊春梁山二三流好漢。水滸故事里對林沖如何教導禁軍士兵沒有明確描寫,，但我們可以通過當時人們留下的文字資料想像一下林教頭練兵的情景,。

首先林教頭不會教授士兵們“左右盤弄”的功夫,，這是地道的江湖械斗,、賣藝中才用的上武藝，史進的便宜師傅李忠使的就是這種功夫,。林教頭會要求禁軍士兵站好了練習直刺,，要求連續(xù)直刺40下為一個訓練科目。這種練習看似不多,，但非常消耗體力,，大家不信的可以試一試,。其次林教頭還要求刺得準，要去士兵們要槍槍都刺在靶子上,。禁軍中高手能夠一次連刺500次以上,，“槍手之高強者，則有五百,、六百攛者”,，在大宋禁軍考核部門看來這是“力愈強，則斗力,，攛力愈高”的表現(xiàn),。

宋朝禁軍的長槍訓練實際上和現(xiàn)代的拼刺刀訓練非常類似,。林教頭還會教授騎兵在馬上長槍刺殺，他的考核辦法是使用木人當靶子,，要求騎兵在高速中“左右十刺,，得五中木人為及等”，這種練習方式和西方的騎士訓練差不多,。北宋禁軍中的騎兵高手還會拿著長槍用柳樹枝條做練習,，由于柳樹隨風擺動，柳枝本身又非常輕柔,，這等于是高難度的活動靶,。為了鼓勵士兵訓練，宋朝官家把出槍次數(shù)劃為14個檔次,，給予不同金額的獎勵,。

宋朝禁軍中還有對抗練習,，長柄刀對抗時要求去刃而“用氈皮裹為頭者,，??引斗五十次”。這在《水滸》中也有反應,，楊志與周謹比武槍技時就是： “去了槍尖,，都用氈片包了，縛成骨朵,，身上各換了皂衫,，各用槍去石灰桶里蘸了石灰，再各上馬,，出列陣前”,。總之《水滸》小說的作者不是金庸古龍那樣的文人，作者施大爺很可能真的混過元末起義軍,，對當時的各種武藝都非常了解,。

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