宮保雞丁 食材:雞胸肉,、胡蘿卜、黃瓜,、熟花生米,、蔥姜蒜 做法: 步驟1,黃瓜,、胡蘿卜洗干凈,、切丁備用,雞胸肉切丁讓入碗中加入1勺淀粉,、1勺生抽,、1勺料酒、半勺鹽,、半勺胡椒粉攪拌均勻,腌制10分鐘,。 步驟2,,調(diào)醬汁:1勺淀粉、2勺料酒,、2勺生抽,、少許的老抽上色,1勺番茄醬,、1勺白糖,、半碗清水攪拌均勻。 步驟3,,熱鍋涼油下腌制好的雞肉,,滑熟盛出備用,鍋中加1勺豆瓣醬,,炒出紅油下蔥姜蒜,、紅辣椒炒出香味。 步驟4,,隨后下入胡蘿卜丁翻炒片刻,,再下雞丁翻炒一下,最后倒入黃瓜丁,、花生米翻炒均勻,,倒入調(diào)好的醬汁大火快速翻炒均勻,即可出鍋,。 魚香肉絲 原料:里脊肉,、木耳適量,、胡蘿卜、蔥花適量,、香醋適量,、白糖適量、料酒適量,、醬油適量,、郫縣豆瓣醬2勺、生粉適量 做法: 1. 豬肉切成細條狀,,加少許料酒,、醬油、生粉抓勻 2. 黑木耳,、胡蘿卜切絲 3. 白糖,、香醋、醬油,、生粉和少量水調(diào)成魚香汁 4. 鍋里放油滑炒肉絲變色取出 5. 郫縣豆瓣醬炒出紅油,,加入黑木耳胡蘿卜翻炒片刻 6. 加入肉絲炒熟,倒入魚香汁勾芡 7. 出鍋撒上蔥花裝飾 酸菜魚 1.酸菜,、姜,、大蒜切碎備用; 2.黑魚魚頭魚骨洗凈放一邊,; 3.魚肉片洗凈放另一盤中,; 4.起鍋放入油,爆香姜片,、蒜末,; 5.放入酸菜翻炒入味; 6.倒入2碗清水,,大火燒開,; 7.水開放入料酒、生抽,、老抽,、五香粉、十三香、鹽,、香油等調(diào)味料,; 8.再次煮開后,放入魚頭魚骨,,繼續(xù)中火煮開,; 9.煮開魚變色后,酸菜,、魚骨撈出至深盤中,; 10.放入魚片; 11.小火燜煮至沸騰變色,; 12.煮好先將魚片撈出繼續(xù)放至深盤中,,再將魚湯淋入; 13.盤上撒上蔥花,、辣椒粉,; 14.起鍋放入稍多的油,燒至冒煙,; 15.將熱油均勻淋至盤上即大功告成,; 土豆燉牛肉 食材:牛肉500克、土豆2個,、胡蘿卜1個、姜1小塊,、蔥半棵,、料酒1勺、干辣椒2個,、八角2個,、番茄醬2大勺、冰糖1大勺,、生抽1勺,、鹽5克 做法 將牛肉切塊、土豆切塊,、胡蘿卜切塊,、姜切片、蔥切段備用,。 鍋中加適量清水,,然后冷水下鍋,放入牛肉,再加少量料酒,。水開之后,,撇去浮沫,將牛肉撈出備用,。 鍋中加適量食用油,,油熱后,放入姜片,、蔥段,、兩個干辣椒、兩個八角,、煸炒出香味,。將牛肉放入鍋中煸炒勻均。 放入兩大勺番茄醬和一大勺冰糖,。煸炒至冰糖融化,,番茄醬勻均的裹在牛肉表面,然后再倒入少許生抽煸炒勻均,。 將土豆和胡蘿卜放入鍋中煸炒勻均,。加入適量的熱水,沒過牛肉即可,。然后放兩勺鹽提味,。 將整鍋菜倒入高壓鍋中,選擇燉肉鍵,。待壓力鍋的完成提示音響起,,即可裝盤上桌。 酸辣土豆絲 食材:土豆,、青椒,、大蒜、干辣椒,、花椒 做法: 步驟1,,土豆削皮切絲,泡在盛有水的碗中,,青椒切絲,,干辣椒切段備用。 步驟2,,鍋中加水燒開,,放入土豆絲焯一分鐘撈出,,撈出過涼水備用。 步驟3,,起鍋熱油,,放入花椒炸出香味,撈出花椒丟掉,,隨后放入大蒜,、干辣椒炒出香味,倒入焯好的土豆絲,、青椒絲翻炒幾下,,依次放入鹽、白糖,、白醋大火快速翻炒,,即可出鍋。 蔥花雞蛋 1.首先將香蔥和辣椒,,洗凈切碎,;(不吃辣椒可以忽視,也可以用來調(diào)色,;) 2.將土雞蛋磕入碗中,,加入適量食鹽攪打出濃密氣泡,這一步?jīng)Q定了成品口感的關鍵,;(如果怕腥也可以加入一勺料酒,,或者可以加入少許清水和淀粉,這樣成品更加鮮嫩滑口,,不至于干巴巴,;) 3.將香蔥碎和辣椒碎都倒入攪拌好的蛋液中,攪拌均勻,; 4.起鍋倒入適量食用油,油熱后轉動鍋,,讓油均勻鋪滿鍋面,,然后均勻倒入雞蛋液; 5.不要急著翻動,,等到雞蛋液稍微凝固后再翻拌,,直至蛋液完全凝固即可裝盤出鍋;(如果煎成蔥花蛋餅,,則無需頻繁翻拌,,只需一面煎好后翻面,,煎至兩面金黃即可;) 陳醋木耳黃瓜 食材:黃瓜300g 泡發(fā)木耳200g 洋蔥100g 辣椒油1勺 陳醋1勺 鹽適量 醬油適量 1.黃瓜洗凈,,木耳泡發(fā),,洋蔥備用。 2.木耳撕成小塊,,黃瓜用刀背拍兩下切成小塊,,洋蔥切成小塊。 3.將黃瓜塊,,木耳塊,,洋蔥塊倒入盆中,加入辣椒油,,陳醋,,鹽,醬油,。 4.拌均 |
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