萬行大和尚

答疑解惑

修到身心空掉的前提條件是什么

打坐時身體不會痛,、麻，也不會感到有一個實(shí)實(shí)在在的身體坐在這里,。

類似于打坐的前十分鐘不會感到痛,、麻，頭腦里沒有妄念一樣,。也如剛睡醒的那一剎那,，感覺不到身體的存在，念頭也還沒有生起,。

“身體空掉”是功夫,。空掉之前,，必須氣脈暢通,，進(jìn)而達(dá)到呼吸停止。

我們的生死切不斷的根本原因就是念頭不斷,，要想念頭停止，先要做到息住脈停,。

所以,，有些古人刻意訓(xùn)練呼吸。但如果不修禪定,，即便把呼吸訓(xùn)練出來,，也是暫時的。

你們是否有過這樣的體驗(yàn)：當(dāng)你吸一口氣停在那里時,，沒有妄念,。因?yàn)槟铑^都是在呼氣時產(chǎn)生的,，絕不會在吸氣時產(chǎn)生。

你們不會把氣沉入丹田就不要做,，做得不對,，時間長了，會氣浮心躁,，莫名其妙地?zé)┰辍?/span>

剛才講的這些只是初學(xué)靜坐時使用的方法,，與其坐著妄想重重，不如做這些有為法,。

如果這些有為法都沒有做好,，你想通過無為法直接與道相應(yīng)，那是不可能的,！

為什么話說多了會消耗元?dú)猓?/span>因?yàn)檎f話的氣來源于丹田之氣,。

所以氣沉下去的人特別不愿意說話，說一句話有時需要換兩三口氣,，感覺很累,；氣沒沉下去的人就特別愛說話。

許多人打坐多年,，眼前還是一片漆黑,，那是因?yàn)轶w內(nèi)的力量還沒有從下面往上升。當(dāng)你把氣沉下去,，再往上升到頭部時,，眼前一定會大放光明。

這里講的“氣”,，非后天呼吸之氣,，而是先天之氣?！巴仙笔侵笍摹爸忻}”往上升,。

要想頭腦清醒，不疲勞,，必須讓體內(nèi)的能量持續(xù)不斷地往上輸送,。能量不斷地往上輸送，人就不會疲勞,，頭腦也不會遲鈍,。

頭腦越空靈，記憶力越強(qiáng),。當(dāng)一個人的知識增長了,，淵博了，也能誘發(fā)自身的智慧。

古人講法能信手拈來,，那是智慧的顯現(xiàn),，不是頭腦思維的結(jié)果。