不知從什么時候開始,，總想在太極中找尋另一個自己，就像一本書,、一盞茶,，在等待著懂它的人。

    有的時候人也是在等,，你若等待,，自不負(fù)你，你若懂它,，自必歡顏,。

人們常說：一份懂得是一個人生命中獨有的期待，倘若太極有一份懂得,，應(yīng)是輕柔歲月里的一縷暗香,，平淡生活中的一種陪伴，更是不言不語中的一份相隨,。

如今,，我明白了，有了太極這份懂得,，就會靜養(yǎng)靈根,、內(nèi)固精神、外示安逸,、內(nèi)生堅毅,，自然就有了與太極相互依偎的喜悅。

有了這份懂得,，從此,，歲月不再迷茫，生活不再枯燥乏味,，人生也不再將就,。

    我知道，有了太極這份懂得，就會練拳修去浮華,、丟棄煩躁,，以正身心，以達(dá)“無為無不為”,，猶如托起生活的希望,，使人生不再徬徨。太極更像新鮮血液,，不斷注入習(xí)拳者身體,，滋養(yǎng)著人生的四季芳華，在浮華中找尋到最好的自己,。

和太極家族 是一個致力于打造亞洲乃至世界的第一大健康家族,。

和太極家族 由創(chuàng)始人何俊龍先生于2015年元旦在武當(dāng)山總部基地宣布成立。

和太極家族 以'弘揚太極文化,，促進(jìn)世界和諧'為使命,。

和太極家族 以全體家族成員的'身心健康'為家族最大的財富。

和太極 傳承武當(dāng)趙堡太極拳

    武當(dāng)趙堡太極拳是太極拳中最優(yōu)秀的拳種之一,，是由武當(dāng)派鼻祖張三豐所創(chuàng),。

后由其弟子王宗岳將此拳傳于河南溫縣趙堡鎮(zhèn)的蔣發(fā)，此拳僅在趙堡鎮(zhèn)世代秘傳,，有“拳不出鎮(zhèn)”,、“十不傳”、“傳媳不傳女”等說法,，講究父子相繼,，師徒相授，在趙堡鎮(zhèn)已師承十代,。

    在日寇侵華國難當(dāng)頭之際,，趙堡太極拳第十代宗師鄭悟清先生為了洗涮“東亞病夫”的奇恥大辱，徹底破除了單線秘傳的師訓(xùn),，開始擇徒授藝。

在抗日戰(zhàn)爭時期,，第十代宗師鄭悟清先生任陜西省國術(shù)館委員,，黃埔軍校第七分校國術(shù)教官。在古城西安,，鄭悟清先生四十多年傳授太極拳,。

    第十一代傳人鄭鈞先生（鄭悟清先生的次子），以數(shù)十年的實踐，進(jìn)一步豐富了拳法的內(nèi)容,。自上世紀(jì)八十年代始,，鄭均應(yīng)聘在河南、陜西等地授藝,。

而后,，第十二代傳人孔令劍先生將拳傳于何俊龍先生，并希望能夠?qū)⒋巳l(fā)揚光大,。

    武當(dāng)趙堡太極拳最具武當(dāng)傳統(tǒng)特色,，完整和系統(tǒng)地保留了張三豐祖師的拳架秘訣。在拳架練習(xí)中自始終以意念貫穿,，動如抽絲,，勢斷意不斷，藕斷絲相連,，行似流水,，輕若浮云，又如三尺羅衣掛在無影樹上,，隨風(fēng)飄蕩,，柔順自然。