春節(jié)是中國(guó)酒文化最活躍的時(shí)段，“無酒不成席”飲“春酒”就是其中一大習(xí)俗?，F(xiàn)如今,，喝酒已成為節(jié)日聚餐的重要環(huán)節(jié)。眾所周知,，無論是白酒,、紅酒、啤酒等,，只要總量過大,，都會(huì)對(duì)人的臟器造成損害。因此,，如何喝酒不傷身成了春節(jié)飲酒的一大追求,明哥以春節(jié)的名義,讓健康和美酒成為好朋友,。下面和大家聊聊一個(gè)神奇可以養(yǎng)生和美容保胃的穴、八會(huì)穴里的中脘穴,。中脘穴是胃的募穴,，六腑皆取稟于胃，故為腑會(huì),。位置在上腹部,，胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)（當(dāng)臍中上4寸）。

【按摩中脘穴位的作用與好處】

（一）經(jīng)常按摩此穴,，有美容養(yǎng)顏的效果,，不少女性出現(xiàn)難看的眼袋，說明胃經(jīng)出現(xiàn)的毛病,，這是因?yàn)槲附?jīng)的起始點(diǎn)就是我們的眼睛下面,，如果女性想要去除眼袋，就按摩中脘穴，方便,，沒有副作用,。中脘穴能夠令皮膚看起來更加的紅潤(rùn)，氣色也會(huì)越來越好,。經(jīng)常按摩中脘穴能夠起到很好的促進(jìn)消化以及促進(jìn)氣血的作用,，不僅能夠令臉色越來越好，同時(shí)還能夠緩解身體衰老,。

中脘穴是身體中一個(gè)重要的交匯穴道,，其中包括了任脈、小腸經(jīng)還有足陽(yáng)明胃經(jīng)等等,，這些都是在中脘穴中出現(xiàn)交匯,。由此可見，中脘穴對(duì)于我們身體的正常運(yùn)行具有非常重要的作用,。經(jīng)常按摩中脘穴能夠很好的保護(hù)人體陽(yáng)明脈,，保持一個(gè)健康的身體。

（二）幫助消化,，中醫(yī)方面認(rèn)為中脘穴具有消食導(dǎo)滯還有疏肝養(yǎng)胃的作用,，日常暴飲暴食或者是積食之后按摩中脘穴是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇?！〕四軌驇椭c胃消化之外,，按摩中脘穴還具有治療多種腸胃疾病的作用。例如身體出現(xiàn)腹痛,、胃痛,、腹脹還有慢性胃炎、胃潰瘍以及胃擴(kuò)張或者是黃疸的情況,。

（三）中脘穴的按摩方法

兩手相對(duì),，然后順時(shí)針按摩這個(gè)穴位。按摩的時(shí)候一定要用力,，在按摩的時(shí)候最好用兩只手,。

最后愿新年的鐘聲,敲響你我心中快樂的音符,健康與平安,如春天的腳步緊緊相隨!春華秋實(shí),明哥健康養(yǎng)生與大家同在!