中醫(yī)認(rèn)為,，人體的循環(huán)體系中，可以分為三大體系：臟腑體系,、經(jīng)絡(luò)體系,、氣血體系,，這三個(gè)體系相互支撐,、彼此關(guān)聯(lián),，生命才能正常的運(yùn)轉(zhuǎn),。

「不為良相,，便為良醫(yī)」,，身體里邊的臟腑,、氣血,、經(jīng)絡(luò)體系，可以比作是國(guó)家的經(jīng)濟(jì),、軍事和政治體系,，對(duì)人體來(lái)說(shuō)非常重要，在這里,，我們主要跟大家探討學(xué)習(xí)臟腑體系,。

中醫(yī)里的藏象學(xué)，就是以研究臟腑體系為主,，研究臟腑體系,、研究藏象學(xué)，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是為了學(xué)會(huì)一個(gè)辨證方法,，這個(gè)方法就叫做臟腑辨證,，通過(guò)病人的癥狀，找到相應(yīng)的臟腑,，找到相應(yīng)的臟腑也就基本上找到了問(wèn)題的根源所在,。

除了臟腑辨證之外，其實(shí)還有其他的辯證方法,，如：五行辨證,、陰陽(yáng)辨證、六經(jīng)辨證,、三焦辨證,、經(jīng)絡(luò)辨證等等，不管是用哪一種辨證方法,，其目的都是通過(guò)辨證分析,，從而得出一套更好的治療疾病的方案。

其中,，五臟六腑是人體生命的核心部分,，因此，在這些辨證方法中,，藏象學(xué)的內(nèi)容都是非常重要的。

五臟中的皇帝,，心臟

在中醫(yī)里，心臟被稱為「君主之官」,，對(duì)于五臟來(lái)說(shuō),，心臟相對(duì)于一個(gè)國(guó)家里的皇帝，具有主陽(yáng)氣、在志為喜,、惡熱等特點(diǎn),。

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心主陽(yáng)氣

古代醫(yī)家把心臟比作人體的太陽(yáng)，人活著其實(shí)就是靠著一口陽(yáng)氣,，當(dāng)沒(méi)有了這口陽(yáng)氣,，生命就不復(fù)存在了，就好比一個(gè)國(guó)家沒(méi)有了皇帝,，這個(gè)國(guó)家將出現(xiàn)重大危機(jī),，甚至是走向滅亡，由此可見(jiàn)心臟的重要性,。

心臟作為皇帝,，應(yīng)當(dāng)把陽(yáng)氣供應(yīng)好，保持心陽(yáng)充足才能溫煦和運(yùn)化氣血,，氣血通暢,、運(yùn)化順利，才能溫煦四肢百骸,，精神才能振奮,。

當(dāng)心臟的陽(yáng)氣衰弱了，也就相當(dāng)于皇帝的統(tǒng)治能力降低了,，就會(huì)導(dǎo)致血脈凝滯,、局部氣血運(yùn)化不通，血液里甚至?xí)醒ǖ?，從而引起神識(shí)萎頓,、四肢不溫。

此外,，心陽(yáng)不足還會(huì)影響到水谷運(yùn)化,，影響到消化系統(tǒng)；人精力不足,，全身的循環(huán)新陳代謝系統(tǒng)也變慢了,，食欲自然也會(huì)受到影響，心率,、消化系統(tǒng),、腸道的蠕動(dòng)等，都會(huì)變慢,，還可能會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常,，如尿頻、出虛汗等等,。

2

心在志為喜

心臟是管喜悅這種情緒的,，《靈樞.舉痛論》里說(shuō)：「喜則氣和志達(dá)」，喜怒憂悲恐,，這種五種情志都通達(dá)了,，榮衛(wèi)通利，就對(duì)整個(gè)身體都好,。

以前在古代專門有一種刑法,，就是讓人活活笑死的，這就說(shuō)明了,，笑也是會(huì)出人命的,，因此，不管是喜還是怒,，都要控制在一個(gè)適度的范圍之內(nèi),，喜悅太過(guò)也會(huì)導(dǎo)致心臟出問(wèn)題。

其中《范進(jìn)中舉》就是很典型的案列,，主人公好不容易中舉了,，結(jié)果高興過(guò)頭瘋了，這種瘋叫心神受損,，導(dǎo)致神志渙散,、不能集中精力，失去了作為正常人的判斷和行為能力了,，這就是喜悅太過(guò)導(dǎo)致的一個(gè)弊端,。

3

心臟惡熱（怕熱）

有朋友可能會(huì)問(wèn)：「心臟主陽(yáng)氣,，怎么還怕熱呢,？熱通常不都是屬陽(yáng)嗎」？

其實(shí),，心臟本身是屬陽(yáng)的,，它主陽(yáng)氣，且心臟在五行之中屬火,，因此是身體里邊屬于陽(yáng)氣最旺的一個(gè)器官,。正常情況來(lái)說(shuō),，心陽(yáng)是不用補(bǔ)的,，除非是有一些特殊的原因?qū)е铝诵年?yáng)不足，不然通常都是不用特意去補(bǔ)心陽(yáng)的。

心臟本身就是陽(yáng)臟,，如果長(zhǎng)時(shí)間放在一個(gè)過(guò)熱的環(huán)境下,，自然是很難受的。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》里說(shuō)：「心病者……禁溫食熱衣」,，意思就是心臟有問(wèn)題的人（心陽(yáng)不足除外）,，應(yīng)當(dāng)禁止吃一些溫性的食物，這也正反映出了心臟惡熱的特性,。

有的人總感覺(jué)自己血脈凝滯,，容易這里冷，那里冰,，還有點(diǎn)神識(shí)萎頓,，精力不足，老犯困想睡覺(jué),，消化系統(tǒng)運(yùn)化也不好,，于是想補(bǔ)一補(bǔ)陽(yáng)氣，提升一下心陽(yáng),。

其實(shí)出現(xiàn)這些情況,，只要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，提高心肺功能,，就達(dá)到了增加全身的陽(yáng)氣目的,。

人乃天地之氣生，四時(shí)之法成,，是陰陽(yáng)之氣交融的產(chǎn)物,，而陰陽(yáng)是互根互用，又是相互制約的,。

生活中很多人陽(yáng)氣不足了,，都只是單純地提升陽(yáng)氣，而不注意養(yǎng)陰,，少了陰去制約,、克制陽(yáng)氣，陽(yáng)氣就不受控制了,，通常就會(huì)出現(xiàn)上火的情況,。

因此，如果自己貿(mào)然地去補(bǔ)心陽(yáng),，就很容易導(dǎo)致心火大,、心火亢盛。

心火大,，表現(xiàn)出來(lái)的最典型癥狀就是心煩,，總感覺(jué)心里有團(tuán)火,，想發(fā)脾氣，又發(fā)泄不出來(lái),，發(fā)火其實(shí)是瀉火的一種方法,。

有的人內(nèi)心特別強(qiáng)大，心理素質(zhì)特別好,，心煩了也不亂沖別人發(fā)火,，長(zhǎng)時(shí)間憋在心里邊，這就容易造成晚上心緒不寧,、精神亢奮導(dǎo)致失眠,，這種失眠也是由心火大所致。

心火大的人還時(shí)常感到口渴,，同時(shí)還容易口舌生瘡,，舌質(zhì)也很紅，遇到這樣的情況就要注意心臟的問(wèn)題了,。

心火旺盛導(dǎo)致問(wèn)題,，解決方法

今天給大家介紹一個(gè)能瀉心火的穴位,，后溪穴,。

后溪穴，是小腸經(jīng)上的穴位,，小腸經(jīng)和心經(jīng)互為表里,，因此能起到瀉心火的作用。當(dāng)有人因?yàn)樾年?yáng)過(guò)盛,，心陽(yáng)上亢而出現(xiàn)失眠,、心情煩躁、口舌生瘡的時(shí)候,，就可以用一用后溪穴來(lái)清一清心火,。

取穴方法：攥拳的時(shí)候在小拇指這一側(cè)就會(huì)有一個(gè)突起，在突起的尖尖的地方就是后溪穴,。

把中指輕輕的按在尖的地方,，然后把手放松，中指指尖朝向小指的方向,，不用揉,，也不用有任何動(dòng)作，就靜靜的用同一個(gè)力度放在保持30-60分鐘這就可以了,。

操作要點(diǎn)：

輕,，點(diǎn)按在穴位的力度越輕越好,，輕輕接觸皮膚即可。

靜,，就是靜止，穴位本身地方不大,，點(diǎn)按在上邊就別動(dòng)了,。

向，其實(shí)決定了您用這個(gè)穴位是補(bǔ)還是瀉,，這個(gè)方法就叫迎隨補(bǔ)瀉,，講究順經(jīng)為補(bǔ)、逆經(jīng)為瀉,。