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宿便排不出怎么辦,?天然“瀉藥”被發(fā)現(xiàn),,助你通腸道,撫平大肚子

 瘋狼美食 2019-12-22

百香果皮丹

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By 龍寶寶陳諾(陳筱盈)

配料:

百香果果皮 300克,、白砂糖 210克,、純百香果汁 15克

步驟1.買新鮮的百香果洗凈外皮,我買了14個750克,,去外皮和內(nèi)膜以后是300克

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步驟2.用水果刀或者瓜刨把百香果硬的外皮削掉

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步驟3.百香果縱向分成2瓣

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步驟4.把百香果果肉挖出來

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步驟5.百香果的白色內(nèi)膜撕掉

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步驟6.所有的百香果皮處理干凈

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步驟7.用刀把百香果皮切成筷子大小的寬度

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步驟8.切好的百香果皮放入面包桶里

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步驟9.加入210克白砂糖和15克純的百香果汁(不帶籽兒)

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步驟10.用刮刀把百香果皮和糖,果汁混合一下

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步驟11.百香果皮放入面包機(jī),啟動年糕程序

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步驟12.面包機(jī)加熱25分鐘后糖徹底融化,,煮出紅色的糖水

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步驟13.面包機(jī)加熱到45分鐘的時候開始翻炒百香果皮

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步驟14.到26分鐘的時候面包機(jī)繼續(xù)加熱

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步驟15.設(shè)定的年糕程序結(jié)束,,百香果皮丹就做好了

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步驟16.百香果皮丹取出放入保鮮盒放涼就可以吃了

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烹飪小貼士:

  1. 西番蓮的外形近乎圓形,如果是奇形怪狀的,,則是用激素催熟的,。西番蓮要選擇果形端正,沒有明顯外形缺陷或突起的,。成熟的西番蓮表面綠色減退,,逐漸呈現(xiàn)紅色。采收后存放一段時間后,,果皮會出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象,,此時其果瓤更加香甜。購買時,,要先聞一下,,優(yōu)質(zhì)的西番蓮應(yīng)該具有特殊的香味,且香味越濃郁表示成熟度越好,,味更佳,。

  2. 百香果原產(chǎn)南美洲,,學(xué)名西番蓮,因其果肉可散發(fā)出香蕉,、菠蘿,、草莓、荔枝,、檸檬,、芒果、酸梅等十幾種水果的濃郁香味,。

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