作為一個(gè)敏感肌較為嚴(yán)重的人來說,，敏感肌帶來的痛苦就不必多說。

那么,，到底敏感肌為什么這么容易受傷,？

其實(shí)就是因?yàn)榧∧w屏障受損！??！

下面是白度扒來的資料

【肌膚屏障】位于角質(zhì)層內(nèi)，也是表皮最外層的一道防護(hù),。肌膚屏障能夠幫助維持身體虛呀的水分,，并防御外在環(huán)境中的有害物質(zhì)入侵。

皮膚屏障的結(jié)構(gòu)包括：角質(zhì)細(xì)胞,、細(xì)胞間脂質(zhì),、角質(zhì)橋粒、皮質(zhì)和抗生物肽,。他們和弱酸環(huán)境一起構(gòu)成了皮膚屏障,。

當(dāng)皮膚屏障受到破壞時(shí)，皮膚自然變得“毫無防御”,，從而出現(xiàn)發(fā)紅,、瘙癢、干燥的狀態(tài)

一般來說引起肌膚屏障受損的原因如下：

1. 過度清潔皮膚

皮膚本身就自帶一層肌膚屏障,，能夠保護(hù)皮膚不受外物所干擾,。但是過度使用一些清潔力超強(qiáng)或者磨砂型的洗臉產(chǎn)品，在祛除油脂和污跡的同時(shí),，也會(huì)破壞到我們自身的皮膚屏障,，并且?guī)ё咴揪徒】档钠つw角質(zhì)。

2.過度使用護(hù)膚品

其實(shí)經(jīng)常會(huì)聽到一些皮膚科的醫(yī)生，建議女孩子一周一到兩次的面膜是比較合適的,。但現(xiàn)實(shí)上,，有不少女性不用一周，一天就能敷上兩片面膜,，這樣強(qiáng)制性的過度護(hù)膚,，不敏感才怪呢。其次,，若皮膚本身就處于一種飽和狀態(tài),，持續(xù)性的敷面膜就等于讓一個(gè)的吃飽的人，再多吃幾份飯,，能不瘆得慌嗎,。長期下去，這樣的皮膚想不敏感也難,。

3.使用過于刺激的護(hù)膚品

大多是敏感肌都不是天生的,，只有極少數(shù)的一部分人是“真正”的敏感肌。當(dāng)皮膚因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)干燥,、瘙癢,、發(fā)紅時(shí)，有些人總喜歡病急亂投醫(yī),，從而選擇了一些快速高效改善問題的產(chǎn)品,，但這類產(chǎn)品往往刺激性較強(qiáng)，從而導(dǎo)致肌膚屏障受損,。

對(duì)于一些敏感肌但又害怕用不適應(yīng)自己皮膚的“小敏感”來說,，這款“0”添加，敏感肌也能用的面霜——（格萊蜜）清透舒緩水凝霜你值擁有,。號(hào)稱“敏感肌”親媽的面霜,，有內(nèi)從外改善你的敏感肌，當(dāng)出現(xiàn)紅敏時(shí),，它不僅能夠修復(fù)紅敏肌膚,，還能夠起到舒緩修補(bǔ)、補(bǔ)水保濕,、增強(qiáng)屏障,，讓你的敏感肌從內(nèi)到外得到呵護(hù)，輕松應(yīng)對(duì)肌膚“小情緒”,。

正因?yàn)槊舾屑∽屓耸蛛y受，我們平時(shí)更要注意對(duì)敏感肌的“愛護(hù)”

1. 要注意防曬

對(duì)于敏感肌人群來說,，防曬補(bǔ)水是必須的,。因?yàn)檫^量的紫外線不僅會(huì)造成皮膚色素沉著，而且還會(huì)因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致肌膚屏障受損。除此之外,，很多人認(rèn)為室內(nèi)就不用做好防曬工作,，其實(shí)我們要防的是紫外線，不管是室內(nèi)還是陰雨天,，紫外線還是有的,。

2. 要精簡(jiǎn)皮膚

當(dāng)皮膚屏障出現(xiàn)問題時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種皮膚問題,，若爆痘痘,、起皮、紅敏敏感等等,。這時(shí)候是十分不建議用過多的護(hù)膚品啊化妝品啊去做一個(gè)修復(fù)或者保養(yǎng)工作,，很多人的敏感肌都是因?yàn)橐恍┬∈虑槎鞒鰜淼摹?/p>

這種時(shí)候，皮膚需要的是休息,。只需要用水做好必要的清潔就可以了,，真的受不了也可以只用1種面霜來進(jìn)行保養(yǎng)。

3. 注意抗氧化

抗氧化的功效除了是抗衰老之外,，同時(shí)還能夠補(bǔ)充經(jīng)酰胺,、膽固醇等成分。而這些成分是維護(hù)肌膚屏障的重要物質(zhì),。當(dāng)肌膚屏障得到修復(fù)時(shí),，敏感肌自然會(huì)變得不太敏感，各種癥狀也會(huì)隨之緩解,。

總結(jié)下來,，敏感、爆痘多半是因?yàn)榧∧w屏障受損,。當(dāng)肌膚屏障受損時(shí),，如果不知道該怎么辦那就什么也別做，精簡(jiǎn)護(hù)膚,。等待皮膚自動(dòng)修復(fù),。