照燒腐皮卷 材料 腐竹2,、3張 / 雜蔬一份 做法: 1.各式蔬菜分別炒熟,不加鹽 2.腐皮泡軟,,剪成長條包入蔬菜,,卷緊 3.平底鍋放少量油,小火慢煎,,定型后翻身 4.生抽糖素蠔油加水調(diào)成汁,,小火燉煮至腐皮軟爛即可出鍋。 小炒豆干 主料:豆干,、韭菜苔,、紅椒 調(diào)料:油、精鹽,、味極鮮醬油,、生姜各適量 做法: 1、豆干洗凈后切薄片,。 2,、韭菜苔擇洗干凈后切5公分左右的段。 3,、紅椒洗凈剖開,,去筋切細(xì)絲。 4,、鍋里油熱后,,放入姜絲爆香。 5,、倒入豆干絲,、紅椒絲,翻炒至豆干絲變軟,。 6,、撒少許精鹽,倒入一湯匙味極鮮醬油,,炒勻,。 7、倒入韭菜苔段,,炒軟即可,。 銀耳炒木耳 【材料】木耳/銀耳/蔥/姜 【調(diào)料】鹽/生抽/香醋/雞精 【步驟】1,,銀耳和木耳都要提前泡發(fā),然后清洗干凈后瀝干水分,。2,,鍋內(nèi)燒水,水燒開后,,倒入木耳和銀耳,,大火焯水2分鐘后撈出瀝干水分。3,,熱鍋涼油,,加入蔥姜,小火炒出香味,。4,,倒入銀耳和木耳,大火翻炒1分鐘后加入鹽,、醋調(diào)味,,翻炒均勻就可以關(guān)火了。 什錦素菜缽 做法: 1,、把花菜,、西蘭花、藕片,、豇豆節(jié),、水發(fā)木耳下入加有油鹽的沸水鍋里焯斷生,撈出投涼待用,。另把茄子切成條,,入籠蒸熟后取出。 2,、出菜時,,依次將花菜、西蘭花,、藕片,、豇豆節(jié)、木耳和茄條擺入盤中,,舀入用自制燒椒醬,、生抽,、辣鮮露、蠔油,、醋和生菜油調(diào)制的燒椒味汁,,即可。 |
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