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青山學(xué)教你三道素菜小食,酸甜開胃

 青山138 2019-11-21

先把木耳蘸辣根的做法教給大家

【木耳蘸辣根】

用料:香菜,、蒜,、姜、白砂糖,、醋、青芥辣,、海鮮醬油,、泡發(fā)木耳

調(diào)制方法:

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第一步:

準(zhǔn)備一塊干凈的蒸籠布或者紗布(網(wǎng)眼不要過(guò)密)鍋中燒水,將蒸籠布/紗布放入其中,,水開煮3分鐘殺菌,,煮好后冷水洗凈攥干;

如果自認(rèn)家中蒸籠布/紗布很干凈,,省去這步也可以,。

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第二步:

準(zhǔn)備1只干凈小碗或者吃碟,,之后將3顆香菜、4瓣蒜,、2片姜處理干凈后切成碎末,,將之放入蒸籠布/紗布中心,攥緊口后,,對(duì)準(zhǔn)小碗或吃碟,,同一時(shí)針擰上勁,直至將香菜末,、姜末,、蒜末中的汁水?dāng)D干;

如果蒜是老蒜,、姜是老姜,,最好搗碎再攥,否則會(huì)很費(fèi)力,。

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第三步:

碗/吃碟中加入白砂糖1勺,、醋1勺、海鮮醬油1勺,,擠入適量的青芥辣,,用筷子攪拌,直至把青芥辣徹底攪融,;

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第四步:

鍋中燒水,,水開,將事先泡發(fā)好的木耳放入鍋中,,煮2-3分鐘,,撈出沖洗干凈,過(guò)涼,,裝入盤中,,木耳蘸辣根就做好了,。

這個(gè)辣根調(diào)法,是早年間,,東北地區(qū)剛出現(xiàn)木耳蘸辣根這道菜時(shí)的調(diào)制方法,,與現(xiàn)在的辣根相比,味道更豐富,,入口層次感更強(qiáng),。


第二道開胃小素菜,老醋花生的做法和小竅門,。

老醋花生是很經(jīng)典的佐酒小菜,,酸甜開胃,做法很簡(jiǎn)單,,但想讓花生口感酥脆,,也是有小竅門的,說(shuō)一下這道小菜的具體做法,。

【老醋花生】

用料:花生,、白酒、陳醋,、白砂糖,、生抽、鹽,、尖椒,、紫圓蔥

做法步驟:

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第一步:

調(diào)碗汁,碗中加熱陳醋3湯勺,、白糖1湯勺,、生抽1湯勺,撒入適量鹽,,攪拌均勻,;

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第二步:

尖椒洗凈切大丁,、紫圓蔥剝?nèi)ダ掀で写蠖?,放入提前調(diào)好的碗汁中拌勻;

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第三步:

花生清水浸泡1分鐘,去掉表皮浮灰,,瀝干水分,,(浸泡過(guò)的花生米除了能去除灰塵,炒時(shí)更不易糊)鍋中加適量油,,花生冷油入鍋,,小火不停翻炒,待到花生炒變色時(shí),,加快翻炒速度,,以免焦糊,當(dāng)花生發(fā)出“噼啪”聲響時(shí),,關(guān)火,,用余溫繼續(xù)翻炒花生米,待到聲音變小后,,順鍋邊倒入小半勺白酒,,翻炒均勻,出鍋裝盤晾涼,。

炒花生加白酒,,會(huì)讓花生更加酥脆,敞口放置幾天,,依然是酥脆的,,親測(cè)有效。

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第四步:

將涼透的花生米,,倒入碗中,,拌勻,老醋花生就做好了,。


第三道小菜,,名為冰糖蘿卜絲。

自古就有“冬吃蘿卜夏吃姜”“蘿卜上市藥店關(guān)門”的說(shuō)法,,充分說(shuō)明了蘿卜對(duì)人體的益處,。

這道小菜只有兩步,雖然簡(jiǎn)單,,但是,,菜品色澤艷麗,,看起來(lái)賞心悅目,,味道更是酸甜適口。

說(shuō)一下具體做法,。

【冰糖蘿卜絲】

用料:紅心蘿卜、白砂糖,、白醋

做法步驟:

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第一步:

將紅心蘿卜削去表面老皮,,切成細(xì)絲,裝入盤中,;

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第二步:

盤中倒入適量白砂糖,、白醋,拌勻即可食用,。

這道菜十分簡(jiǎn)單,,蘿卜皮不要全部削干凈,削去老皮即可,,這樣的蘿卜絲,,萬(wàn)紅叢中一點(diǎn)綠,色彩搭配更艷麗,、分明,,而且,蘿卜皮營(yíng)養(yǎng)豐富,,扔掉浪費(fèi),、可惜。


三道小素菜,,均屬酸甜口味,,不但健康,還能開胃,。

你學(xué)會(huì)了嗎,?

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