這道菜我家寶寶超級(jí)愛吃,,不同食材搭配,營養(yǎng)豐富,,寶寶身體棒棒噠,,個(gè)子蹭蹭長。 適合月齡:12個(gè)月以上的寶寶 操作時(shí)長:15分鐘 食材準(zhǔn)備: 西紅柿,、米飯少許,、蛋清、西蘭花,、胡蘿卜,、香菇,、蝦仁 制作過程: 1,、將準(zhǔn)備好的食材焯水,放入料理棒 2、蔬菜顆粒感可鍛煉寶寶的咀嚼能力,,小月齡寶寶打出來的顆粒度可以細(xì)一些 3,、手上沾水用勺子滾成丸子狀,,西紅柿去皮切碎塊 4,、鍋內(nèi)加少量核桃油(營養(yǎng)較全面),西紅柿下鍋翻炒,,加水,開鍋下丸子 5、營養(yǎng)美味的番茄時(shí)蔬蝦丸完成 了解更多關(guān)于寶寶營養(yǎng)健康問題,歡迎點(diǎn)擊上方關(guān)注按鈕,!轉(zhuǎn)發(fā)今天的文章到朋友圈或媽媽群,,讓更多的人受益哦~ |
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