四姑娘山屬臥龍國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū),，由四座相連的山峰組成，主峰么妹峰海拔6240米,，有東方的阿爾卑斯之稱,。

么妹峰南側(cè)毗連的有三姑娘峰（海拔5664米）,，二姑娘峰（海拔來(lái)當(dāng)?shù)氐臐h族人錯(cuò)以為“四姑”是漢語(yǔ),，并把這個(gè)名字改成“四姑娘”。

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自駕線路

成都--都江堰--映秀--臥龍--巴郎山--四姑娘山鎮(zhèn)

成都到四姑娘山全程約245公里,，是世界上距離城市最近的雪山,。成都到映秀全高速，路況好,，過(guò)了都江堰橋隧較多,，大部份路段限速80。走臥龍大約有40多公里的爛路,，翻巴郎山,，全程大概要開(kāi)5-6小時(shí)左右。

常規(guī)旅行

四姑娘山成熟游覽線路主要包括長(zhǎng)坪溝,、雙橋溝,、海子溝三條溝，是一般旅行社出團(tuán)游玩景點(diǎn),，也是一般普通游客的常規(guī)旅行線路,。

長(zhǎng)坪溝

長(zhǎng)坪溝全長(zhǎng)29公里,，面積約為100平方公里,，峽谷長(zhǎng)天、平緩悠長(zhǎng),，四姑娘山就坐落在溝內(nèi)16公里處,。景區(qū)內(nèi)有古柏幽道、喇嘛寺,、干海子及高數(shù)十米的飛瀑,，并有奇石之景。

長(zhǎng)坪溝開(kāi)發(fā)較早也較成熟,，主要以森林、峽谷及峽谷頂上的雪山組成,，景色比較好,，以騎馬為其主要特色。如果在長(zhǎng)坪溝內(nèi)徒步的話,，可從喇嘛寺開(kāi)始,，走到枯樹(shù)灘，全程都有棧道,，比較好走,，但繼續(xù)往前走，路就很爛了,。需要注意,，進(jìn)入溝中最好自帶干糧和礦泉水，不太好找吃飯的地方。

行程安排

D1 成都-日隆鎮(zhèn)

D2 從溝口乘車到喇嘛寺,，喇嘛寺徒步到木騾子，露營(yíng)

D3 木騾子徒步到羊滿臺(tái),，露營(yíng)

D4 羊滿臺(tái)徒步返回日隆

D5 日隆鎮(zhèn)-成都

雙橋溝

雙橋溝距日隆鎮(zhèn)還有10公理,，需乘車前往，景區(qū)全長(zhǎng)34.8公里,，溝內(nèi)主要景色以牧場(chǎng),、小河、棧道,、樹(shù)林為主,，從溝口進(jìn)到景區(qū)還有20余公里，景區(qū)安排了觀光車（70元/人）進(jìn)溝,，游覽最好能乘車加步行,，景區(qū)比較有特色的是攆魚(yú)壩棧道，四姑娘山景區(qū)的靈秀與宏偉在這里很好地融合在一起,。

景區(qū)內(nèi)分三段，已開(kāi)發(fā)20幾個(gè)景點(diǎn),可觀看到十幾座海撥4000多米以上的雪山,。前段為楊柳橋,、陰陽(yáng)谷、白楊林帶,、日月寶鏡山,、五色山等奇景。

中段為攆魚(yú)壩,，包括人參果坪、沙棘林,、尖山子,、九架海等景點(diǎn)。

后段為牛棚子草坪和長(zhǎng)河灘，內(nèi)有阿妣山,、獵人峰,、血筑墻垣、械松逸彩,、牛棚子,、長(zhǎng)河壩等景點(diǎn)。

其中古猿峰,、獵人峰,、鷹喙巖、金雞嶺這些大自然鬼斧神工創(chuàng)造出來(lái)的奇崖,，讓人驚駭不已,；五色山、望月峰,、舍心巖,、色情谷這些充滿神奇?zhèn)髡f(shuō)的山石，顯露著獨(dú)有的靈性,。雙橋溝有很多山峰也是登山愛(ài)好者想往的登山圣地,。

行程安排

D1 成都-日隆鎮(zhèn)

D2 日隆鎮(zhèn)到雙橋溝口入景區(qū),游覽雙橋溝景區(qū)后,，在盆景灘徒步到九架海,，選擇露營(yíng)地點(diǎn)。

D3 游覽九架海.返回.

D4 日隆鎮(zhèn)-成都

海子溝

海子溝全長(zhǎng)19.2公里,，風(fēng)景原始而壯美,，有花海子、浮海,、白海,、藍(lán)海、黃海等10多個(gè)高山湖泊,，湖水清澈見(jiàn)底,。

海子溝的海子溝景色與雙橋溝,、長(zhǎng)坪溝完全不一樣,，既不像雙橋溝這樣簡(jiǎn)單，也不像長(zhǎng)坪溝這樣狹窄,，前半段（鍋莊坪,、朝山坪）以高山草甸為主，是欣賞四姑娘山的最佳之地,，也是攝影愛(ài)好者拍攝四姑娘山最好的地方（如拍攝日照金山等）,。

海子溝的后半段主要以海子為主,，近年來(lái)已陸續(xù)開(kāi)發(fā)出騎馬游覽,，也有不少人選擇在溝內(nèi)露營(yíng)，真正享受海子溝美麗的景色,。但由于距離太長(zhǎng),，有海子的地方海撥太高（4200米左右）一般游人到不了這個(gè)地方,，是真正的驢友最愛(ài)的地方。

行程安排

D1 成都自駕到日隆鎮(zhèn)

D2 從日隆徒步至老牛園子,，露營(yíng).

D3 從老牛園子到大海子，游覽大海子,、花海子,，露營(yíng)

D4 從大海子返回日隆。

D5 日隆鎮(zhèn)自駕返回成都