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冠心病病人的飲食調(diào)理應(yīng)注意什么,,這些你知道嗎

 故里沒有長安 2019-09-26

冠心病是較為常見一種心臟病,,飲食不當(dāng)是引發(fā)冠心病的主要原因之一,。所以,冠心病患者在飲食上就會有很多講究和飲食禁忌,。那么,,冠心病病人的飲食調(diào)理應(yīng)注意什么?本文具體介紹一下,希望對冠心病患者有所幫助,。


對于冠心病病人的飲食調(diào)理應(yīng)注意什么,?首先要忌油膩、忌冷飲,、忌吃糖、忌煙酒,、忌暴飲暴食,、忌脫水等。在日常生活中可以多吃以下食物:

  1,、紅色食物,。冠心病病人每天可以飲少量紅葡萄酒,但不能過量,,以50~100毫升為宜,。還可適當(dāng)補充瘦豬肉,、牛肉等紅色肉類,尤其要多吃羊肉和狗肉,,因為羊肉和狗肉屬于熱性食物,,產(chǎn)熱量大,能夠御寒,。還要多吃蘋果和西瓜,。

2、黃色蔬菜,。如胡蘿卜,、甘薯、淺色西紅柿,,黃色蔬菜富含胡蘿卜素,,有助于減輕動脈硬化。還要多食黃豆,、大豆等類制品,。

3、黑色食物,。黑木耳是冠心病人的首選菜肴,。平時要多食黑木耳,但不能過量,,每日食用5~10克,,因為黑木耳中含有大量維生素,對降低血黏度,、血膽固醇有良好效果,。還要多吃香菇,因為香菇中含有腺嘌呤,,具有降低膽固醇的作用,最好是同雞肉,、豬肉等肉類燉在一起吃,,但香菇不能食用過量,每日最多不能超過50克,。

4,、綠色蔬菜。如菠菜,、韭菜,、黃瓜、芹菜,、大蒜等,這些蔬菜都含有豐富的維生素和纖維素,可降低人體對膽固醇的吸收,。尤其是芹菜,,對冠心病伴高血壓病人具有降低血壓、鎮(zhèn)靜安神的作用,。

5、白色食物。如燕麥粉,、燕麥片,能有效降低血甘油三酯,、膽固醇,,每日以食用50克為宜,不能過量,。還要多喝牛奶,,有助于防止冠心病進(jìn)一步發(fā)展。

  另外,,冠心病患者除用飲食調(diào)理外,,還需藥物配合治療。目前緩解冠心病的常用藥物主要有硝酸甘油和單硝酸異山梨酯,。其中硝酸甘油常用于冠心病發(fā)作時的急救藥,,但由于其半衰期較短,所以不適于冠心病的長期控制治療;單硝類相比硝酸甘油更適于冠心病的長期控制治療,。而單硝類藥物中欣康(單硝酸異山梨酯)比較有代表性,,單硝酸異山梨酯無肝臟首過效應(yīng);100%生物利用度,;起效快,;作用時間長,不會產(chǎn)生耐藥性,。

  以上是對冠心病病人的飲食調(diào)理應(yīng)注意什么的介紹,,冠心病病人平時一定要注意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。冠心病病人在選擇食物時,,應(yīng)控制膳食總熱量,,低脂,低膽固醇膳食,,并限制蔗糖及含糖食物的攝入,。還提倡飲食清淡,多食富含維生素C和植物蛋白的食物,,盡量以植物油為食用油,。

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