醬油炒飯 食材: 白飯2碗,,蒜瓣3片,蔥花適量,,酒1大匙,醬油2大匙,,糖1大匙,,鹽1小匙,油2大匙,。 做法: 1.蒜瓣剁成碎末,。 2.鍋中倒入油,用小火將蒜末爆香,。 3.將醬油,、酒、糖,、鹽先混合攪拌均勻后,,再倒入鍋中翻炒。 4.把火開(kāi)大,,倒入白飯,。 5.翻炒均勻后加入蔥花再翻炒片刻即可裝盤(pán)。 揚(yáng)州炒飯配方 食材準(zhǔn)備: 米飯200g,,雞蛋1個(gè),,蝦仁100g,胡蘿卜50g,,豌豆30g,,玉米粒30g,火腿腸50g,, 油20克,,鹽5克,料酒5克,,生抽5克,,蔥10克,,胡椒粉2克,雞精2克,,花椒面2克,。 接下來(lái)直接教你揚(yáng)州炒飯: 1.準(zhǔn)備食材; 2.雞蛋打勻,,胡蘿卜與火腿腸切丁,,鮮蝦去殼,挑去沙線洗凈,,蔥切蔥末,; 3.鍋放油燒熱,放下蛋液炒熟搗碎盛出,; 4.鍋放油燒熱,,放入胡蘿卜,豌豆,,玉米粒,,加適量水,煸炒至發(fā)蔫,,盛出,; 5.鍋放油燒熱,放下蝦仁煸炒至轉(zhuǎn)色,,加料酒煸幾下,,盛出; 6.鍋放油燒熱,,放入米飯炒散,; 7.放入雞蛋,蝦仁,,豌豆,,胡蘿卜,玉米粒,; 8.放入火腿腸,,加點(diǎn)生抽煸勻; 9.加點(diǎn)鹽,,雞精,,花椒面,胡椒粉煸勻,; 10.撒些蔥花既可出鍋,。 黃金蛋炒飯 食材: 白米飯250克,蛋黃2個(gè),,胡蘿卜1/2根,,洋蔥1/4個(gè),,黃瓜1/2根,鹽3克,,食用油15毫升,。 做法: 1.胡蘿卜、洋蔥,、黃瓜切小丁,,將蛋黃從整雞蛋中分離備用。 2.將蛋黃液倒入米飯中拌勻,,同時(shí)將飯粒撥散使飯粒成金黃色,。 3.大火燒熱鍋中的油,將裹好蛋液的米飯倒入,,炒至米粒呈松散狀,。 4.加入洋蔥丁、胡蘿卜丁翻炒2分鐘,,最后加入黃瓜和鹽稍微拌炒即可,。 咖喱炒飯 食材: 土豆1個(gè),胡蘿卜1個(gè),,洋蔥1個(gè),米飯1碗,,鹽0.25小匙,。 做法: 1.土豆,胡蘿卜,,洋蔥切塊,。 2.把土豆,胡蘿卜,,洋蔥放入熱油炒幾下,。 3.加水沒(méi)過(guò)食物塊。 4.留些湯,,煮的軟了就放咖喱,,炒勻。 5.放入米飯翻炒,。 6.入味就可以出鍋,。 至尊炒飯配方 材料: 半熟米飯500克(正常蒸米飯水量的8成就可以蒸出這樣的米飯) 配料: 雞肉粒:30克 雞蛋2只 ,青瓜粒:30克,,菜心粒200克,,青紅椒粒:40克(一樣20克),蝦仁粒:20克,,紅蘿卜粒:30克 調(diào)料: 鹽3克,,味精8克,,雞粉8克,生抽5克,,花生油10克 做法: 1:熱鍋冷油蝦仁走油撈起,,爆雞肉粒后跟著下1只雞蛋,紅蘿卜粒,,青紅椒粒煸炒一下 2:米飯加另一只雞蛋炒熱,,加少少上湯炒更好,讓飯粒昜有彈性,,下調(diào)料后快炒,,跟著再把菜心粒下去炒,炒得差不多了,,再把1步炒好的料下去快速翻炒二下,,上碟。 韓式泡菜炒飯 食材: 白飯100g,,雞蛋1顆,,韓式泡菜50g,青江菜絲15g,,香菇片10g,,辣椒片3g,油適量,,鹽適量,,糖適量,黑胡椒粉適量,。 做法: 1.熱一炒鍋,,先倒入適量油,轉(zhuǎn)中火加熱,,打入蛋后將其用鍋鏟炒散,。 2.于作法1鍋中依序加入韓式泡菜丁、青江菜絲,、香菇片,、辣椒片一起拌炒約1分鐘至勻。 3.于作法2鍋內(nèi)放入白飯,,轉(zhuǎn)大火,,以鍋鏟向下壓的放式將白飯炒散均勻約1分鐘后,放入鹽,、糖,、黑胡椒粉等調(diào)味料,一起拌炒均勻即可盛盤(pán),。 雜蔬炒飯 食材: 四季豆150克,,土豆150克,,胡蘿卜50克,香菇4朵,,米飯2碗,,鹽1/2小匙,生抽1大匙,。 做法: 1.四季豆,,香菇,胡蘿卜,,土豆,,米飯。 2.將材料分別切成小丁,。 3.鍋內(nèi)熱油,,放入土豆,胡蘿卜丁炒至熟,。 4.加入香菇丁及四季豆丁,,加入鹽,炒至熟,。 5.加入白米飯翻炒均勻,。 6.最后加入生抽即可出鍋。 孜然牛肉炒飯 食材:牛里脊1小塊,,米飯80克,,香菜2棵,洋蔥適量,,孜然適量。 做法: 1,、把牛肉切成薄片,,然后加入孜然、芝麻,、少許糖,、料酒、醬油和姜絲抓勻,,然后放入少量淀粉抓勻備用,。 2、把洋蔥洗凈切成絲,,香菜洗凈,。 3、起鍋倒油,,油熱后放入腌好的牛肉翻炒一下,。 4,、再放入洋蔥一起翻炒。 5,、等牛肉變色后放入米飯,,再加入一些孜然和芝麻炒勻。 6,、最后調(diào)入適量的鹽,,放入香菜翻炒均勻即可。 什錦炒飯 食材: 冷米飯200克,,炒熟的豬肉末100克,,新鮮玉米粒100克,新鮮豌豆100克,,胡蘿卜60克,,去皮,洗凈,,切成玉米大小的粒,,新鮮蘑菇3個(gè),洗凈,,切成玉米大小的粒,,菜油11/2湯匙,鹽1/4茶匙,。 做法: 1.冷米飯用冷水稍沖一下,,瀝干(這樣炒出的飯不會(huì)粘在一起)。 2.炒鍋在中偏大火上預(yù)熱,,放菜油,,熱至七成,放胡蘿卜粒,,炒2分鐘,,加蘑菇粒,炒1分鐘,,加玉米,,炒2分鐘,加鹽及豌豆,,炒2分鐘,,放熟肉末及米飯,炒3分鐘,,至米飯熱透即好,。 |
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