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8道適合夏天吃的蒸菜——下廚房不再熱的滿頭大汗啦

 昵稱64801186 2019-06-17

蛤蜊蒸蛋

8道適合夏天吃的蒸菜——下廚房不再熱的滿頭大汗啦

【材料】:蛤蜊、雞蛋、食鹽,、蔥,、姜、料酒,、生抽

【制作方法】:

1,、將買回來(lái)的蛤蜊放入鹽水中浸泡2個(gè)小時(shí)吐沙;

2,、鍋內(nèi)加水,、姜片、少許料酒,,燒開(kāi)后放入蛤蜊,,蛤蜊開(kāi)口了立馬撈起備用,煮蛤蜊的水不要倒掉晾涼備用,;

3,、碗中打入4~5個(gè)雞蛋,放入少許食鹽,,用筷子打散,,再按照1:1的比例倒入剛剛煮蛤蜊的水?dāng)噭颍?/p>

4、取個(gè)盤子,,將蛤蜊擺好在盤子里,,將蛋液倒入碗中,封上一層保鮮膜,,涼水入鍋,,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火蒸十分鐘;

5,、出鍋后倒入生抽,,并撒上蔥花即可食用。

糯米丸子

8道適合夏天吃的蒸菜——下廚房不再熱的滿頭大汗啦

【材料】:五花肉,、糯米,、料酒、生抽,、食鹽,、蔥、姜,、醋,、胡椒粉、涼開(kāi)水

【制作方法】:

1,、糯米洗凈,,提前浸泡一個(gè)晚上備用,;

2、選擇偏瘦一點(diǎn)的五花肉,,剁成肉末放入碗中,,加入蔥、姜,、料酒,、生抽、食鹽,、少許醋和胡椒粉按著同一個(gè)方向攪拌均勻,;

3、肉餡中加入半碗涼開(kāi)水,,再繼續(xù)順著同一個(gè)方向攪拌上勁(加水可以使丸子更嫩),;

4、將做好的肉丸子均勻的裹上糯米,,放入碗中(碗底可鋪上一層生菜或胡蘿卜),;

5、蒸鍋中倒冷水,,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火蒸30分鐘即可,。

蒜蓉蒸茄子

8道適合夏天吃的蒸菜——下廚房不再熱的滿頭大汗啦

【材料】:茄子,、蒜,、生抽、食鹽,、糖,、蔥、小米辣,、芝麻油

【制作方法】:

1,、準(zhǔn)備2根長(zhǎng)茄子,洗凈切成條放入碗中,;

2,、調(diào)汁,準(zhǔn)備3瓣蒜去皮剁成蒜蓉放入碗中,,并加入小米辣,、生抽、食鹽,、白糖和芝麻油攪拌均勻,;

3、將調(diào)好的汁看均勻的淋在茄子上,,放入鍋中蒸15分鐘即可,;

4,、出鍋后撒上蔥花。

豆豉蒸排骨

8道適合夏天吃的蒸菜——下廚房不再熱的滿頭大汗啦

【材料】:排骨2根,、豆豉,、料酒、蒜,、生抽,、食鹽、小米辣,、蔥

【制作方法】:

1,、排骨洗凈放入清水中泡30分鐘泡去血水,瀝干后備用,;

2,、腌制排骨,排骨放入碗中,,加入料酒,、食鹽和蒜蓉,均勻攪拌放入冰箱腌制3~4個(gè)小時(shí),;

3,、炸排骨,鍋中倒油(不需要太多),,油燒至6成熱后放入排骨中火煎炸,,排骨炸到兩面肉縮緊后即可撈出;

4,、將炸好的排骨放入碗中倒入豆豉,、小米辣和生抽,放入蒸鍋蒸40分鐘,,出鍋后撒上蔥花即可,。

剁椒蒸芋頭

8道適合夏天吃的蒸菜——下廚房不再熱的滿頭大汗啦

【材料】:芋頭、剁椒,、蔥,、食鹽、油

【制作方法】:

1,、芋頭洗凈去皮,,切成小塊;

2,、芋頭放入碗中,,加入剁椒、蒜蓉,、少量食鹽(剁椒已經(jīng)很咸了)和油攪拌均勻,;

3,、放入鍋中蒸15分鐘即可,出鍋后撒上蔥花,。

剁椒魚(yú)頭

8道適合夏天吃的蒸菜——下廚房不再熱的滿頭大汗啦

【材料】:鰱魚(yú)頭,、食鹽、料酒,、蔥,、姜、蒜,、剁椒,、油

【制作方法】:

1、鰱魚(yú)頭去鱗去鰓清洗干凈,,瀝干水分,,用食鹽和料酒腌制10分鐘;

2,、蔥和姜清洗干凈切成絲,,鋪在碗底;

3,、將腌制的魚(yú)頭用清水再?zèng)_洗一下,,魚(yú)頭展開(kāi)放入碗中;

4,、將剁椒均勻的鋪在魚(yú)頭上,,上鍋蒸20分鐘,魚(yú)頭蒸好后水會(huì)比較多,,可以倒掉部分水,;

5、魚(yú)頭上撒上蔥花和蒜蓉,,鍋中熱油,淋在魚(yú)頭上即可,。

香菇木耳蒸雞

8道適合夏天吃的蒸菜——下廚房不再熱的滿頭大汗啦

【材料】:雞腿,、香菇、木耳,、料酒,、蔥、姜,、食鹽,、生抽、老抽,、糖

【制作方法】:

1,、準(zhǔn)備2個(gè)雞腿,,洗干凈剁成塊備用,香菇和木耳用冷水泡發(fā),,切成片備用,;

2、雞腿肉放入碗中,,倒入蔥,、姜、料酒,、生抽,、老抽、食鹽和少許糖攪拌均勻腌制20分鐘,;

3,、將切好的香菇和木耳撒在雞肉上,冷水入鍋,,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘,。

蒜蓉粉絲蒸娃娃菜

8道適合夏天吃的蒸菜——下廚房不再熱的滿頭大汗啦

【材料】:粉絲、娃娃菜,、蒜,、蔥、生抽,、小米辣,、白糖、雞精

【制作方法】:

1,、將粉絲用冷水浸泡二十分鐘,,娃娃菜切成4瓣,蒜,、小米辣和蔥切碎備用,;

2、調(diào)蒜蓉醬,,鍋中熱油,,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,,清水,,白糖和雞精煮開(kāi),盛出備用,;

3,、將泡好的粉絲鋪在碗底,再放上娃娃菜,,將剛做好的蒜蓉醬淋在娃娃菜上,;

4,、鍋內(nèi)燒開(kāi)水

文章來(lái)源:http://www./ -小白鞋.,大火蒸15分鐘即可,。

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