1.面條：面條在我們的日常生活中是主食的存在，而且里面含有很多的淀粉,，具有養(yǎng)胃的效果,。
2.南瓜：南瓜里面含有很多的果膠，具有很好的健脾養(yǎng)胃的效果,。
3.甘藍：甘藍性平味甘,，里面含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的健脾養(yǎng)胃的作用,。
4.菠菜：菠菜具有潤燥養(yǎng)肝的作用,，而且菠菜里面含有很多的維生素，具有益腸胃和通便秘的作用,。
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2019-06-01 08:55 1.面條：面條在我們的日常生活中是主食的存在，而且里面含有很多的淀粉,，具有養(yǎng)胃的效果,。 2.南瓜：南瓜里面含有很多的果膠，具有很好的健脾養(yǎng)胃的效果,。 3.甘藍：甘藍性平味甘,，里面含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的健脾養(yǎng)胃的作用,。 4.菠菜：菠菜具有潤燥養(yǎng)肝的作用,，而且菠菜里面含有很多的維生素，具有益腸胃和通便秘的作用,。 |
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