動(dòng)作說明:由格斗勢(shì)開始,，后腳蹬地,，擰腰轉(zhuǎn)髖，以腰帶肩,，以肩送拳,，同時(shí)身體重心移至前腳。在擊中對(duì)手的一瞬間加速爆發(fā)力量

后手直拳 動(dòng)作說明:由格斗式開始，后腳蹬地,，腳跟外展.轉(zhuǎn)腰送肩.以肩催肘,，以肘送拳。身體重心移向前腳.后手拳直線擊出,，在擊中對(duì)手前猛然爆發(fā)用力,，再迅速按出擊路線快速收回

左擺拳(前手?jǐn)[拳) 動(dòng)作說明:由左前格斗勢(shì)開始，向右擰腰轉(zhuǎn)髖,，利用擰腰的旋轉(zhuǎn)力量來?yè)]動(dòng)左臂,，使肘關(guān)節(jié)稍平抬外展，用拳面擺擊目標(biāo)

右擺拳(后手?jǐn)[拳) 動(dòng)作說明:由左前格斗勢(shì)開始,，向左擰腰轉(zhuǎn)髖,，帶動(dòng)右臂擺擊，同時(shí)重心移至前腳,。肘關(guān)節(jié)稍平抬,，以拳面弧線形擺擊對(duì)手

左平勾拳(前手平勾拳) 動(dòng)作說明:由左前格斗勢(shì)開始,，上體右轉(zhuǎn).帶動(dòng)左臂勾擊.肘部稍抬平,、且彎曲成一定角度，在勾擊過程中,，始終是保持肘部的角度,，并充分借助擰腰的旋轉(zhuǎn)力量來勾擊目標(biāo)

右平勾拳(后手平勾拳) 動(dòng)作說明:由左前格斗勢(shì)開始，后腳蹬地,，身體向左轉(zhuǎn),，擰腰轉(zhuǎn)髖的同時(shí)帶動(dòng)右手向左勾擊。同時(shí)左肘稍抬平并彎曲成一定角度,。在勾擊過程中,，將身體重心移至前腳

左上勾拳(前手上勾拳) 動(dòng)作說明:由左前格斗勢(shì)開始.上體稍左轉(zhuǎn)，左臂稍降低,、左膝微曲,，再用左腳蹬地.擰腰轉(zhuǎn)髖.借助其旋轉(zhuǎn)力量.左拳向前上方迅猛勾擊，并迅速還原成格斗勢(shì)

右上勾拳(后手上勾拳) 動(dòng)作說明:由左前格斗勢(shì)開始.上體稍含胸右轉(zhuǎn),，右臂稍降低,，右膝微曲，再利用右腳蹬地,，向左擰腰轉(zhuǎn)髖的旋轉(zhuǎn)力量,，帶動(dòng)右拳由下向上勾擊.再還原成格斗勢(shì)

左彈拳動(dòng)作說明:由格斗勢(shì)開始，以肘關(guān)節(jié)為軸,，左拳向前快速?gòu)棑?，力達(dá)拳背(圖58)動(dòng)作要點(diǎn):實(shí)施彈拳技術(shù)時(shí)，左臂肌肉不可緊張,，并充分發(fā)揮彈勁,。動(dòng)作用途:彈拳技術(shù)主要用于攻擊對(duì)方的面部.并可與其它拳法配合起來連擊對(duì)手,，擾亂對(duì)方注意力，為其它拳法開路,。防守:可用閃躲,、格擋等方法進(jìn)行防守。右彈拳 動(dòng)作說明:由格斗勢(shì)開始,，右臂以肘關(guān)節(jié)為軸.右拳快速向前彈擊,，力達(dá)拳背(圖59)

鞭拳動(dòng)作說明:由左前格斗勢(shì)開始，右腳向左腳后方插步,，同時(shí)向右后方轉(zhuǎn)體,，右拳迅速橫向鞭擊對(duì)方動(dòng)作要點(diǎn):實(shí)施鞭拳技術(shù)時(shí).轉(zhuǎn)體一定要迅速。并且應(yīng)將頭領(lǐng)先,，以防對(duì)方反擊,。要充分利用轉(zhuǎn)體的慣性將拳鞭打出去。 動(dòng)作用途:此技術(shù)可在防守反擊時(shí)運(yùn)用,，亦可在其它拳法配合下使用,。主要用于攻擊對(duì)方頭部。 防守:對(duì)于鞭拳.可用下閃,、阻擋等方式防守,。