當(dāng)人們豐衣足食之后,，對(duì)健康的渴求顯得越來(lái)越強(qiáng)烈,，健康將成為新世紀(jì)人們的基本目標(biāo)，追求健康成為所有人的時(shí)尚,。人人都希望自己健康,、長(zhǎng)壽、高質(zhì)量的生活,。的確,，擁有健康，才能擁有一切,。但是不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,，痛風(fēng)已經(jīng)成為危害人們?nèi)后w中很常見(jiàn)的一種疾病，它不僅影響人們的生活,，而且還會(huì)損害腎臟,。因此如何痛風(fēng)就顯得尤其重要，小編提醒大家：痛風(fēng)的"天敵"找到了,，常用"它"泡水喝,，排出尿酸效果勝似吃藥！

百合

百合作為我們生活中很常見(jiàn)的一種花卉植物,，不僅具有很好的觀賞價(jià)值,，藥用價(jià)值也很高。中醫(yī)認(rèn)為百合能健脾潤(rùn)肺,，提高機(jī)體免疫力,。對(duì)于痛風(fēng)患者,，百合中的大量生物堿可以中和體內(nèi)的尿酸，從而大大降低尿酸含量,，預(yù)防痛風(fēng),，所以痛風(fēng)患者不妨可以常吃。

魚(yú)腥草

魚(yú)腥草,，相信很多農(nóng)村朋友應(yīng)該并不陌生,，它因?yàn)槲兜啦皇呛芎茫院芏嗳瞬⒉幌矚g吃,，殊不知對(duì)于痛風(fēng)患者而言,，魚(yú)腥草的利尿效果真的非常棒，它會(huì)增快血液流動(dòng),，幫助你排出體內(nèi)尿酸,，減少血尿酸的形成哦。而且,，在關(guān)節(jié)疼痛,、痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，可以多喝喝魚(yú)腥草茶,，它可以幫助你鎮(zhèn)痛,，緩解你的疼痛。

陳皮

陳皮也就是我們平時(shí)常說(shuō)的橘子皮,，它雖看似不起眼,，確是一劑很好的中藥材。中醫(yī)認(rèn)為陳皮主要具有疏肝理氣,，調(diào)和內(nèi)分泌,，清酸利尿等效果。因此,，尿酸高的人,，每天喝點(diǎn)陳皮茶，對(duì)排出尿酸,、預(yù)防痛風(fēng),、保護(hù)腎臟有很大的好處。痛風(fēng)患者可以每日?qǐng)?jiān)持泡茶喝,。

醫(yī)生提醒大家：如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,，突然被驚醒了，然后腳趾出現(xiàn)鉆心的疼,，有些人會(huì)選擇吃止痛藥,，但是感覺(jué)這種疼痛還是沒(méi)有得到緩解。到第二天的時(shí)候，就會(huì)變得走路困難,，而且要人扶著,。其實(shí)這是因?yàn)槟蛩崞撸话l(fā)性的痛風(fēng)癥狀,。此時(shí)最好盡早就醫(yī),，查明病情，避免耽誤最佳治療時(shí)間,。