【照燒雞腿肉】 用料:琵琶腿2個(gè),、洋蔥小半個(gè),、老抽,生抽,,蜂蜜,,料酒,鹽,; 做法 1.雞腿去骨,。鹽生抽老抽,腌制,。 2.腌制期間調(diào)照燒汁,。老抽,生抽,,蜂蜜,,料酒,比例是1:1:2:1,。加水兌成小半碗 3.平底鍋?zhàn)蜔裏?,雞腿煎至兩面金黃 4.余下的油將洋蔥丁爆香 5.放入雞腿,潑入照燒汁,,煮至入味 6.涼一點(diǎn)后改刀裝盤(pán) 【紅燒茄子】 用料:茄子1個(gè),、青椒1個(gè),、西紅柿1個(gè),、蒜3瓣、紅薯淀粉2-3勺,、糖4-5勺,、鹽少許、醬油少許,、雞精少許,、料酒少許、香油少許,、水半碗,; 做法 1.茄子洗凈切塊放紅薯淀粉抓勻,西紅柿青椒切塊備用,,蒜切末備用,; 2.鍋放油燒熱,把茄子入油鍋炸至金黃色,; 3.調(diào)料汁:半碗水.3勺淀粉.1勺鹽.少許香油.少許料酒.少許雞精.少許老抽醬油調(diào)色(顏色不要太淺深巧克力色).4-5勺糖(多放糖味道會(huì)更好),; 4.鍋留少許底油,放入西紅柿青椒炒香,,把炸好的茄子回鍋,,放入調(diào)好的調(diào)料炒熟,關(guān)火放入蒜末炒勻出鍋,; 【毛豆雞丁】 用料:毛豆300克,、雞胸肉一塊,、青椒2個(gè)、鹽,、醬油,、黃酒、干淀粉,、糖,; 做法 1.雞胸肉切丁,; 2.放點(diǎn)干淀粉 ,,醬油 ,黃酒,,用手抓勻,,上漿。放旁邊腌漬10分鐘; 3.鍋里倒油,,稍多點(diǎn),,油熱后放漿好的雞丁翻炒。雞丁8成熟盛出來(lái),,待用,; 4.鍋里留少點(diǎn)油,放毛豆下鍋翻炒,。毛豆變色后,,溜一點(diǎn)點(diǎn)水,蓋上鍋蓋燜1分鐘,; 5.加調(diào)料,,依次加醬油,糖,,鹽,,放入切好的青椒; 6.放入炒好的雞丁,,嘗下湯汁的味道; 7.調(diào)好味,,大火收下湯汁,,即可出鍋; 【三鮮湯】 用料:香菇8朵、豬肉250g,、西紅柿兩個(gè),、火腿腸1根、上海青兩三棵,、大蒜兩瓣,; 做法 1.所有菜切好洗凈 2.豬肉切絲,淀粉適量拌勻 3.熱鍋倒油,,大蒜爆5秒,,香菇炒香倒水放入西紅柿,火腿腸,,等湯開(kāi)了放入肉絲條,,最后放青菜 鍋蓋起來(lái)滾一會(huì)兒,加調(diào)料,,ok 【開(kāi)洋絲瓜】 用料:絲瓜2條、開(kāi)洋(海米)2大勺,、蔥姜適量,、鹽少許; 做法 1.絲瓜去皮切厚片,,蔥,、姜切成碎末備用,海米用清水沖一下泡軟備用(泡海米的水留著待用),; 2.熱鍋熱油,,爆香姜末蔥白末,加開(kāi)洋炒香,; 3.放入絲瓜片翻炒均勻,,加少許泡海米的水翻炒到絲瓜片變軟就可以了,最后加少許鹽調(diào)味,,起鍋前撒上蔥綠,; |
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