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下班回家不知道做什么菜,?分享15道家常菜做法,天天吃著不重樣

 天悔大哥cqm 2019-03-26

一日三餐是我們每天·要做的事情,,上學(xué)了一天,,放學(xué)有媽媽做的飯菜,工作了一天,下班回到家就是自己做晚餐了,,都會(huì)面臨,,一日三餐吃水什么的問(wèn)題,早餐大多數(shù)用面包+牛奶代替了,,中飯?jiān)诠境钥觳?,而晚飯就需要回家自己做了,晚餐吃什么的艱難選擇,,往往筋疲力盡,,就會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜,現(xiàn)在大多數(shù)青年出門在外都是自己一個(gè)人住,,吃飯的問(wèn)題也要自己解決了,,下班回家不知道做什么菜?下面就讓小編分享15道家常菜的做法吧,!簡(jiǎn)單快手,,讓你天天吃著不重樣,希望能給大家一些啟發(fā),,不用每天下班為吃什么發(fā)愁,,愿更多的朋友們享受生活的樂(lè)趣和美好。下面看看都有哪些菜,,收藏好,,備用吧。

【酸辣土豆絲】

材料:土豆3個(gè),、油鹽適量(鹽根據(jù)自己口味跳),、蔥1段、大蒜1瓣,、花椒幾粒,、干辣椒6個(gè),、米醋1湯匙、

做法:

1.將土豆洗凈,,削去外皮,,再把土豆先切成薄厚均勻的大爆片,再切成粗細(xì)均勻的絲(喜歡吃細(xì)一點(diǎn)的用工具把土豆弄成絲)

2.把土豆絲放在大碗內(nèi),,加入清水,把土豆絲投洗干凈,,洗去土豆絲表面的淀粉,,水變清就可以了,這樣土豆絲炒制時(shí)不會(huì)粘鍋,,顏色也不會(huì)氧化發(fā)黑,,這一步是炒土豆絲的小竅門,不能少的,,撈出瀝凈水分,。

3.大蒜切末,蔥切蔥絲,,干辣椒順長(zhǎng)對(duì)半切開,,辣椒籽不用

4.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,,將花椒炸至微焦,,將花椒撈出不用,下入蔥絲和辣椒段爆香,。

5.下入土豆絲大火翻炒,,淋入1湯匙米醋,將土豆絲翻炒至斷生,。

6.加入鹽,,米醋1湯匙,快速翻炒均勻,,下入蒜末,,翻炒均勻,關(guān)火,,盛出裝盤即可,。

酸辣土豆絲

【紅燒排骨】

材料:排骨、蔥姜蒜,、鹽,、冰糖、紅燒醬油,、料酒,、八角,、干辣椒、桂皮,。

做法:

1,、排骨洗凈斬成小塊。

2,、準(zhǔn)備好蔥姜蒜八角辣椒桂皮,,用紗布包成料包。

3,、把排骨焯水備用,。

4、炒鍋放入少量的油,,下入排骨煸炒,。

5、小火煸炒至排骨微黃,。

6,、倒出多余的油,下入冰糖繼續(xù)煸炒上色,。

7,、加入紅燒醬油料酒繼續(xù)煸炒至湯汁收干。

8,、加入開水沒(méi)過(guò)排骨,。

9、大火燒開,,加入料包蔥姜蒜,,轉(zhuǎn)小火燜至1小時(shí),加入鹽調(diào)味,,收干湯汁即可,。

紅燒排骨

【地三鮮】

材料:

主料:土豆1個(gè),茄子2個(gè),,青椒1個(gè),,

調(diào)料:烹調(diào)油,醬油,,糖,,鹽,蔥花,,蒜蓉,,生粉,高湯各適量,。

做法:

1,、茄子和土豆去皮,,切成滾刀塊;;青椒手掰成小塊,;

2,、鍋中倒入多一些的油,七成熱時(shí),,先將土豆塊放入,,炸成金黃色,略顯透明時(shí)撈出備用,;

3,、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,,加入青椒塊即一起撈起,;

4,、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,,加高湯、生抽,、糖,、鹽、茄子,、土豆和青椒塊略燒,;

5、加入水生粉大火收汁即可,。

地三鮮

【西紅柿炒雞蛋】

材料:

原料:西紅柿300克,,雞蛋2個(gè),蔥5克,,調(diào)料,,白糖1茶匙(5克),醋1茶匙(5ml),,鹽1茶匙(5克)料酒1茶匙(5ml)

做法:

1,,準(zhǔn)備材料

2,西紅柿用刀切個(gè)十字,,

3,,鍋中水開后關(guān)火,倒入西紅柿

4,,很容易去掉西紅柿的外皮

5,,將西紅柿切滾刀塊,雞蛋打散在碗中,,加入料酒攪拌好,,蔥切末

6,,鍋中放油倒入雞蛋,攪拌成小塊狀,,盛出

7,,留點(diǎn)油,倒入蔥末

8,,爆香后,,倒入西紅柿

9,倒入雞蛋放入白糖和醋,,少煮片刻后,,

10,關(guān)火,,放鹽即可,。

西紅柿炒雞蛋

【手撕包菜】

材料:包菜 1顆 植物油 3湯匙 鹽 2克 大蒜 4瓣 花椒 20粒 干辣椒 10個(gè) 生抽醬油 1湯匙 雞精 1茶匙 醋 少許

做法:

1.將包菜用手撕成大小均勻的塊,較厚的部位用刀片一下

2.放在水中投洗干凈,,撈出瀝干凈水(這個(gè)很主要一定要瀝凈水,,否則下鍋炒制時(shí)變成燉了)

3.干辣椒切去尾部,,去籽,,順長(zhǎng)切成段,,大蒜切片

4.鍋加油燒熱,,下入花椒小火炸至微焦,,將花椒撈出不用

5.下入蒜片,,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)

6.下入包菜大火翻炒至顏色變深綠,,呈半透明狀,,至斷生即可,。

7.下入鹽,,雞精,生抽,,幾滴醋大火快速翻炒均勻,,盛出裝盤即可。

手撕包菜

【青椒炒肉絲】

簡(jiǎn)介:

肉絲鮮嫩,,青椒爽口,,很開胃的美味家常菜。

材料:

材料:里脊肉 300克,、青椒5個(gè),、黑木耳適量。

調(diào)料:蔥姜適量,、鹽適量,、、蛋清1個(gè)、糖3克,、料酒10克,、生抽20克、雞精少許,、淀粉適量,。

做法:

1.木耳提前泡發(fā), 里脊肉切絲加入鹽,、蛋清,、生抽、糖,、雞精,、料酒、淀粉抓拌均勻腌制片刻,,泡好的木耳洗凈切絲,,青椒洗凈切絲,蔥姜切碎,。

2.油鍋燒熱,,倒入肉絲翻炒,炒至肉絲變色堅(jiān)挺盛出備用,。

3.鍋中再加少許油爆香蔥姜,,倒入木耳和青椒翻炒,,加入生抽和糖,,再加少許鹽翻炒均勻,把肉絲倒入混合翻炒,,淋入適量的香油,,翻炒均勻關(guān)火。

小訣竅:

1.這是一道快手炒菜,,青椒入鍋加入調(diào)味料翻炒均勻即可關(guān)火,,不要時(shí)間長(zhǎng),以免影響青椒的口感,。

2.將青椒換成蒜薹,,就成了蒜薹肉絲了!

3.勾芡時(shí),,切忌:“紅清白黃”,。意思就是紅色的肉如,豬肉,、牛肉等用蛋清勾芡,。白色的肉如,雞肉、魚肉等用蛋黃勾芡,。

青椒炒肉絲

【肉末豆腐】

材料:

內(nèi)脂豆腐1/2盒,,豬絞肉80克,新鮮紅椒1個(gè),,蔥花1小匙,,蒜蓉1小匙。

調(diào)味料:海天黃豆醬2小匙,,柱侯醬1小匙,,砂糖1/4小匙,雞精1/4小匙,。

做法:

1.鍋內(nèi)冷油放入蒜蓉炒出香味,。

2.放入豬絞肉小火煸炒至熟。

3.加入黃豆醬及柱侯醬,,砂糖,。

4.加入清水適量,剛好沒(méi)過(guò)肉末,,加蓋用小火煮約10分鐘,。

5.至湯汁濃稠時(shí),加入紅椒碎及雞精即為肉醬,。

6.內(nèi)脂豆腐切成整齊的薄片,。

7.將豆腐擺放在盤內(nèi),中間留一個(gè)圓形空出來(lái)不擺,。

8.鍋內(nèi)燒開水,,放入豆腐加蓋蒸2分鐘。

9.用湯匙將豆腐內(nèi)蒸出來(lái)的水份挖出倒掉,。

10.再將炒好的肉醬平鋪在豆腐中央,,表面灑上蔥花即可。

小訣竅:

**嫩豆腐口感也不錯(cuò)的,。

**豆腐不要蒸太長(zhǎng)時(shí)間,,片的薄蒸2分鐘,片的厚蒸3分鐘即可,,蒸久了豆腐會(huì)變老,。

**蒸好的豆腐會(huì)有水汽,要倒掉一些再放肉醬,,否則水份太多,。

肉末豆腐

【肉末香菇炒韭菜】

材料:鮮香菇300克、韭菜1把,、豬肉100克,、油鹽適量,、姜1片、大蒜2瓣,、醬油1湯匙,、料酒1湯匙、

做法:

1.準(zhǔn)備好所需材料,,韭菜擇去老的葉子,,投洗干凈,香菇切去根部不要,,投洗干凈,。

2.把香菇切成薄厚均勻的片。

3.韭菜切成寸段,,豬肉切成末,,姜切末,大蒜切片,。

5.淋入料酒和醬油,,將肉末翻炒上色,料酒有去除豬肉腥味的作用,。

6.下入香菇翻炒1-2分鐘,,和肉末一起翻炒均勻。

7.下入韭菜,,鹽,,快速翻炒均勻,炒至韭菜葉稍變軟,,關(guān)火,,盛出裝盤即可。

肉末香菇炒韭菜

【辣白菜炒土豆片】

材料:

辣白菜100克,,土豆1個(gè),,鹽0.25匙,,雞精0.5匙,,蔥適量

做法:

1.土豆切薄片,用清水泡半小時(shí),;蔥切成末;

2.鍋內(nèi)倒油,,加入蔥末炒香,,放辣白菜煸炒出味;

3.土豆片淋凈后放入鍋內(nèi)與辣白菜一起炒,,加鹽,;

4.待土豆片成半透明狀,放雞精即可出鍋。

辣白菜炒土豆片

【干煸菜花】

材料:

菜花,,洋蔥,,辣椒,耗油,,雞精,,鹽

做法:

1、我家里邊有青紅椒,、洋蔥,、香菇,我都用上了,。

2,、干凈的菜,不用控水,,直接放入,這樣一邊炒,,菜花就一邊軟了,。

3、炒到水份漸漸少的時(shí)候,,放入青紅椒、洋蔥,、蠔油、雞精再接著炒,,關(guān)鍵不放水就行了,最后再放少點(diǎn)鹽,,炒得干干的,,就可以出鍋了,。這樣炒完后,,每一樣菜都很入味,,味道自然就上去了,。不過(guò)炒制這個(gè)過(guò)程有些長(zhǎng),如果早晨你很著急上班,,或者是你氣得很晚,,這道菜就不能出現(xiàn)在早餐桌面上了,,嘿嘿。

有興趣嗎,?也炒一盤吧,?

干煸菜花

【爆炒大蝦】

材料:

大蝦:2斤,。

輔料:大蔥1根大蒜5瓣

生姜少量紅干椒5個(gè) 喜歡辣多放些

料酒適量白糖1小勺

鹽適量一品鮮海天醬油適量

一品鮮海天老抽適量

做法:

1. 鮮蝦一定要去蝦線 不然會(huì)土腥味 豆油的量要比平時(shí)炒菜的量多一倍,。

2.油熱以后閉火 涼一會(huì) 不然油太熱 小紅干椒會(huì)煳掉 我今天做的就著急 結(jié)果煳掉 等紅干椒炒出香味 點(diǎn)火 放一小勺白糖。攪勻 再下鍋蔥 姜 蒜(蔥花留一半)

3.等入味以后放少許料酒 醬油 把鮮蝦下鍋 翻炒到兩面變紅色

4.放少許老抽 感覺(jué)蝦熟透了 再放少許鹽 把剩下的蔥花下鍋 翻炒幾下 出鍋,。

爆炒大蝦

【梅干菜扣肉】

材料:

主料:五花肉,,梅干菜,

輔料:蔥,,姜,,蒜,八角

做法:

1.五花肉放入沸水中汆燙,,去除浮末后,,加入蔥、姜,、料酒煮20分鐘,。

2.撈出后,幾面都均勻的抹上醬油,。

3.鍋入油,,中火放入鍋中煎。

4.煎至上色即可,。

5.梅干菜用溫水浸泡10分鐘,,徹底洗凈后用油入蒜、料酒,、糖,、醬油、鹽煸炒,。

6.切成厚薄適宜的片狀,。

7.皮朝下排在碗內(nèi)。

8.均勻鋪上煸炒后的梅干菜,,放八角,,入鍋蒸40分鐘。

提示:如果蒸熟后,,能將湯汁倒進(jìn)炒鍋內(nèi),湯汁勾芡再淋回肉肉上最好,。

梅干菜扣肉

【宮保雞丁】

材料:

雞胸肉200g,,花生仁100g,,調(diào)料:白糖7g,醬油10ml,,水淀粉10ml,,花椒3g,姜末3g,,蒜茸3g,,大蔥20g,料酒5g,,鹽5g,,干辣椒20g

做法:

1、雞胸肉洗凈擦干水分,,切成1.5cm見(jiàn)方的小丁,,再調(diào)入水淀粉和醬油混合均勻,腌制20分鐘,。大蔥洗凈,,切成1cm長(zhǎng)的小段。干辣椒剪去兩頭,,去除辣椒籽,。

2、在小碗中調(diào)入水淀粉,、醬油,、鹽、白砂糖和料酒,,混合均勻制成調(diào)味欠汁,。

3、中火燒熱鍋中的油,,待燒至三成熱時(shí)將花生仁放入,,轉(zhuǎn)小火慢慢炸至微微上色,撈出瀝干油分待用,。

4,、繼續(xù)中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時(shí)將腌好的雞丁放入,,迅速滑炒至散,,過(guò)油約半分鐘,待雞肉呈熟色,,再撈出瀝干油分,。

5、鍋中留底油,,燒熱后將花椒和干辣椒放入,,用小火煸炸出香味,,隨后放入大蔥段、姜末,、蒜茸和雞丁翻炒片刻,,最后調(diào)入芡汁,待湯汁漸稠后放入花生仁拌炒數(shù)下即可,。

小訣竅:

1,、花生仁炸制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),待顏色稍有變化即可,,隨即取出放涼后顏色還會(huì)略微加深,。

2、炸好的花生仁一定要在臨出鍋前再放入,,以保持花生仁的香脆口感,。

宮保雞丁

【 涼拌黃瓜】

簡(jiǎn)介:

抗衰老: 老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,、抗衰老的作用,; 黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,。 用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤(rùn)膚,,舒展皺紋的功效,;

材料:

蒜泥、黃瓜,、生抽,、醋、糖

做法:

1 將黃瓜反復(fù)洗滌干凈,,我這里用淘米水浸泡了15分鐘.

2 將黃瓜拍碎.

3 準(zhǔn)備調(diào)味汁.我這里用的是蒜泥\生抽\醋少許,,糖一點(diǎn)點(diǎn),芝麻油略多點(diǎn).

大家也可以按自己的喜好添加其他的調(diào)味品進(jìn)去.比如說(shuō):辣椒油\花椒油\芝麻醬等等

小訣竅:

零失誤秘籍:

1 生吃的黃瓜最好選擇有機(jī)黃瓜,徹底洗干凈,帶皮一起吃,營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)豐富.

2 買不到有機(jī)的也沒(méi)關(guān)系,菜場(chǎng)里的普通黃瓜也可以的.挑選黃瓜不要選擇帶花朵的那種,不要選擇體型粗細(xì)不均勻的.新鮮的黃瓜碧綠爽脆有一定硬度,如果掂起來(lái)軟軟的話,就不新鮮了.

黃瓜表面的刺不是越多越好,但是本來(lái)有刺,而這些刺都奄掉了的.那肯定是不新鮮的.

3 調(diào)味汁可以按自己的喜好變換不同口味道.

4 生食的食物,在切割的時(shí)候,請(qǐng)將案板和刀具充分洗滌干凈,。

涼拌黃瓜

【尖椒干豆腐】

材料:干豆腐300克,、尖椒2個(gè)、豬肉100克 ,、植物油3湯匙,、鹽4克、蔥1段,、姜2片,、大蒜2瓣、淀粉1湯匙

做法:

1.將干豆腐切成條(還可以切成菱形片)

2.豬肉切片,尖椒切滾刀塊,、蔥切蔥花,、大蒜和姜切末

3.將淀粉放入碗內(nèi),,加入鹽和適量的水調(diào)成水淀粉

4.鍋加水燒開,、下入干豆腐焯燙至變軟,撈出待用

5.鍋加油燒熱,,下入蔥姜爆香,,在下入肉片翻炒至顏色變白

6.下入干豆腐翻炒均勻

7.在下入尖椒,淋入水淀粉勾芡,,加熱至湯汁粘稠,,加入蒜末,淋入少許油,,翻炒均勻,,盛出裝盤即可。

尖椒干豆腐

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