結(jié)束一天辛苦的工作回到家時(shí),,我最喜歡窩在沙發(fā)里喝一罐冰啤酒,這個(gè)時(shí)候最好的下酒菜就是鹵牛肉,。一口酒一口肉,,工作一天的疲憊或者一天不開(kāi)心的事情都可以拋擲腦后。但總是從超市買(mǎi)鹵牛肉的價(jià)格也不便宜,,所以今天就教教大家如何在家輕松自制,。老師傅教你鹵牛肉,掌握3招,,牛肉不散不干,,筋道彈牙,百吃不厭,!營(yíng)養(yǎng)師大喬說(shuō):牛肉是增加肌力,保持活力的最佳肉類(lèi)食物,。同時(shí),,牛肉中還富含維生素,以及鐵,、鋅,、鎂等多種有益成份。多吃牛肉,,可以暖胃御寒,,強(qiáng)健筋骨,提高身體的抗病能力,。 電飯煲簡(jiǎn)單鹵牛肉By xiaoduo 配料: 牛腱子 2斤、香葉 4片,、八角 2個(gè),、花椒 3克,、甘草 5克、山楂干 15克,、冰糖 50克,、黑胡椒醬 30克、姜 2塊,、精鹽 20克,、生抽 3調(diào)羹、老抽/紅燒醬油 半調(diào)羹,、料酒 1調(diào)羹 烹飪步驟: 1.牛腱子切幾下泡水里兩小時(shí)左右,,水變紅就換一盆水。泡去肉中的血水,。 2.泡好的牛腱子分割成幾塊,去掉外面的筋膜和肥油,。 3.用鹽將肉抹一遍,如果時(shí)間充足,,最好腌制一晚上,。最好用海鹽。時(shí)間緊的話,,最好也六小時(shí)左右,。 4.稱(chēng)量好各種香料,,山楂,,花椒,香葉,,八角,,甘草,稍微清洗一下。后面還要加冰糖,,甘草不放也沒(méi)事,。 5.用炒菜的鍋或隨便什么鍋,,腌制好的牛肉冷水下鍋,,準(zhǔn)備焯水。 6.同時(shí)電飯煲開(kāi)始煮水,,水量要保證完全沒(méi)過(guò)牛肉。將香料放入,,并且放入兩塊姜,。如果有蔥,就放幾根蔥白,。 7.焯牛肉的水煮沸后,出現(xiàn)很多白色的沫沫,,就可以關(guān)火,。 8.將牛肉撈出,。 9.稱(chēng)量好冰糖,,黃冰糖白冰糖都可以,。 10.鹽,生抽,,老抽,,料酒,黑胡椒醬稱(chēng)量好,,倒入電飯煲,。 11.電飯煲的鹵水煮開(kāi)后,,才放入牛肉,,煮40-50分鐘,筷子能輕松扎穿牛肉,,就可以了,,關(guān)電。 12.將牛肉撈出,。 13.趁熱將鹵汁過(guò)濾,。 14.等牛肉和鹵汁都完全晾涼后,再將牛肉浸泡在鹵汁中過(guò)夜,,浸泡的時(shí)間越久越入味,。鹵汁過(guò)濾是保證干凈,還可以留著下次做老鹵湯,。 15.要吃的時(shí)候,,將牛肉切片裝盤(pán),這樣一片一片完整不碎的牛肉就算是鹵制成功了,。如果覺(jué)得味不夠,,可以吃的時(shí)候加點(diǎn)生抽,醋,,辣椒粉,,姜蒜再?zèng)霭枇顺浴?/p> 烹飪小貼士: 1,、肉要選對(duì)部位,,牛腱子最適合鹵制。 2,、肉選好后,,先整塊沖洗,去掉表面的臟物,;然后切塊,,浸泡在清水中約半小時(shí),去除污血雜質(zhì),。 3,、牛肉焯水用冷水下鍋,這樣才能充分去除血末和異味,。 4,、香料不必多而全,可以根據(jù)自己的喜好自由調(diào)整,。 5,、在肉鍋中放幾個(gè)山楂片,既熟得快,,還可去除異味,。 6、鹵制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),,否則沒(méi)有嚼勁,而且容易切碎,,以筷子能夠輕松插入為準(zhǔn),。 7、鹵好的牛肉冷藏以后,更容易切片成型,。 這樣做鹵牛肉是不是很簡(jiǎn)單呢,? |
|