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世界上最便宜的長壽藥,其實(shí)就一個字

 故事許多的人 2019-03-06

人不能太閑,,人生大概有百分之八十的矯情,,來源于無聊。

朋友是個事業(yè)型的女生,,就在生產(chǎn)前半個月她還在店里忙,,平時基本上是個閑不下來的人。

但是生完孩子后,,坐月子加上孩子還小,,于是她老公勸她就在家里待半年。

不到三個月,,她一和我們聊天就說自己十分郁悶,,每天除了喂奶就是睡覺,,再這樣下去,不出半個月,,自己就快要廢了,。

我們還納悶,怎么別人當(dāng)了媽都累的要死要活,,她卻悠閑成這樣,。

朋友說自己沒有奶水,孩子只好吃奶粉,,而且孩子奶奶和外婆都不放心自己,,基本上自己就是負(fù)責(zé)一下出廠,以后也不用自己干啥,。

前段時間,,她說自己恢復(fù)的差不多了,說什么都不肯再在家里呆著,,又開始了繼續(xù)連軸轉(zhuǎn)的日子,。

結(jié)果人一忙開之后,也不矯情了,,整天也不騷擾我們了,,上次出來聚會時也不抱怨了,朋友說,,人啊,,就是不能太閑,閑著閑著,,人就廢了,。

《菜根譚》里說,,人生太閑,,則別念竊生。

人確實(shí)不能太閑,,太閑則無所事事,,易生雜念。

人一閑著,,每天不是玩手機(jī),,熬夜,就是躺床上發(fā)呆,,一天就這樣渾渾噩噩的過去了,。

而人一無聊,就很容易想東想西,,人一亂想就會生出很多無謂的煩惱,,一有煩惱,,不良情緒就會占上風(fēng)。

而壞情緒一旦繁衍,,就會周而復(fù)始的出現(xiàn),,人就很難從中走出來。

人體的很多疾病,,其實(shí)都是因?yàn)椴涣记榫w占了上風(fēng),,這世上,再沒有比閑著更容易讓人煩惱的事情了,。

所以,,忙,是治療一切精神病的良藥,,它能讓你忘掉天地眾生,,把自己從負(fù)能量中打撈出來,會讓你變得越來越好,。

當(dāng)你習(xí)慣了時間的緊湊,,自然就沒有時間和精力為小事嘰嘰歪歪。

當(dāng)你習(xí)慣了忙碌的充實(shí),,自然也就沒功夫在意同事今天對你是否和顏悅色,;

當(dāng)你生活、工作的津津有味,。自然也就沒有閑情逸致躺在床上回味今天誰對你不好了,,誰又踩了你一腳,還是自己有沒有說錯什么話,、又或者糾結(jié)得罪了誰…

這世間快樂的事情很多,,只有忙起來,你才不會只和那些讓你不舒服的爛事較勁,。

我國新聞漫畫的泰斗方成老先生享年100歲,,他一生與漫畫結(jié)緣70余載,創(chuàng)作了大量漫畫和雜文,。

甚至在93歲時,,每天還能夠自己用電腦打字寫傳記。

很多人問他養(yǎng)生之道,,他寫打油詩一首,,配上騎自行車的自畫像。

生活一向很平常,,

騎車畫畫寫文章,。

養(yǎng)生就靠一個字——忙。

忙碌,是世界上最便宜的藥,!

當(dāng)人忙碌時,,不會產(chǎn)生孤獨(dú)和抑郁感,忙碌能夠幫助人們趕跑消極情緒,。

與那些清閑的人相比,,忙碌的大腦更有活力更健康。

其實(shí)仔細(xì)觀察那些長壽的大師們,,就會發(fā)現(xiàn)他們幾乎沒有一個有懶惰的習(xí)慣,。他們的生活方式極其規(guī)律,該睡時睡該起時起,,工作,、生活安排得井井有條。

而他們的忙,,不是瞎忙,,不是熬夜通宵,不休息不考慮自身的身體狀況,,而是一輩子保持著一種”運(yùn)動“的狀態(tài),。

人的精力都差不多,不用在此處,,就要用在彼處,。

人一旦忙起來,根本沒有太多復(fù)雜情緒,,人太閑,,才會把雞毛蒜皮當(dāng)回事。

忙的時候雖然累,,但忙完了心里會踏實(shí),,閑的時候雖然爽,但閑的時間長了心會發(fā)慌,。

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