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青山學(xué)菜 教你13款電餅鐺美食,美味營養(yǎng),,百吃不膩

 青山138 2019-03-06


【快手輔食】黑芝麻黃瓜餅(8m+)

圓子教你13款電餅鐺美食,,美味營養(yǎng),百吃不膩,,快收藏,!

用料

黃瓜小半根;面粉10克,;蛋黃1個,;水10克;黑芝麻粉3克,;油少量

做法

  • 1.黃瓜小半根去皮擦成細(xì)絲,。

  • 2.微波爐轉(zhuǎn)30秒至黃瓜絲變軟。

  • 3.準(zhǔn)備面粉10克,。

  • 4.加入10克水和1個蛋黃,,攪拌均

  • 勻。

  • 5.倒入黑芝麻粉3克和黃瓜絲,。

  • 6.把所有材料攪拌成面糊,。

  • 7.鍋里倒少量油微熱,。

  • 8.面糊舀入鍋里,用勺背攤開攤薄,。

  • 9.底面凝固時翻面,。

  • 10.再翻幾次面,至表面金黃就可以

  • 切塊吃了,。

簡單美味的早點~雞蛋餅

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用料

雞蛋5個,;面粉(普通的就行)70克左右(不用太精確),;牛奶(沒有用水也行)250ml左右;水適量(調(diào)稀稠),;白糖15-20克左右,;香草精2.3滴(不放也行)

做法

  • 雞蛋打撒,加牛奶,,攪勻,。加面粉和勻。一邊攪,,一邊看稀稠,,若太稠就加點水。直到和成像攤煎餅的面糊一樣就中了,!

  • 電餅鐺燒熱,,舀一勺面糊,放進(jìn)餅鐺,,用木鏟刮開刮勻,,,,,奏是攤煎餅啦,!

  • 一邊攤雞蛋餅一邊就定型了。這時刷上一點點油(植物油),。半分鐘左右翻個,,再烙半分鐘左右就OK啦!

  • 可配牛奶,,稀粥之類,。可抹果醬,,或夾香腸,,生菜也行,。告訴你們,就只加點榨菜絲或大頭菜末兒,,您了嘗嘗吧,,別有滋味!

烙餅攤蛋卷餅

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用料

面粉200克,;雞蛋2個;沸水158克,;小蔥3根,;黃瓜絲適量;胡蘿卜絲適量,;生菜適量,;煎雞排肉適量;甜面醬適量

做法

  • 將沸水沖入面粉中,,快速攪勻,,溫度稍降后用手揉勻,一開始是粗糙的面團(tuán),,放一會兒再揉就光滑了.

  • 雞蛋打散,,小蔥切碎,混合均勻.

  • 將面團(tuán)揉成長條,,分切若干等份兒.

  • 取一個面劑子,,按扁后搟開成薄薄的圓形面皮.

  • 平底鍋燒熱,將面皮放入,,中火烙約5秒鐘至底面剛變色即可翻面,,翻面后轉(zhuǎn)小火,在餅皮上倒上蛋液,,用木鏟輕輕攤平.

  • 待蛋液剛剛凝固,,再次翻面,再稍微一烙即可出鍋.

  • 將烙好的餅刷上甜面醬,,鋪上生菜葉,,黃瓜絲,胡蘿卜絲和肉,,卷起,,吃

香腸雞蛋卷餅

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用料

普通面粉200克;雞蛋2個,;香腸4根,;開水;黃瓜半根,;胡蘿卜半根,;芝士二片;食用油少許,;番茄醬或沙拉醬適量

做法

  • 將面粉放入盆中,,將開水緩緩地倒入,用筷子攪拌成絮,,按壓成面團(tuán)狀,,將面團(tuán)蓋保鮮膜,,室溫醒發(fā)半個小時

  • 面團(tuán)醒發(fā)的時間準(zhǔn)備好所有材料,,將黃瓜,胡蘿卜切成細(xì)條,,香腸對切成二片

  • 將醒發(fā)好的面包,,揉成條分割成大小均勻的面團(tuán),將面團(tuán)按壓成圓餅狀,,在一塊面餅上刷上一層食用油,,在刷好油的面餅上再加蓋一個面餅,二個疊放在一起,,搟成一張厚薄均勻的薄餅

  • 熱鍋稍刷一點油,,火調(diào)小,將面餅放入用小火煎

  • 煎至表面起泡時翻面,因面餅中刷了一層油,,此時可輕易地分成二張餅

  • 將雞蛋打散,,倒入刷了薄油的鍋入,攤成雞蛋餅,。稍涼后切成寬度均勻的雞蛋條

  • 將切好的胡蘿卜用油稍煎,,將香腸放入烤箱180度烤5分鐘

  • 將一片攤好的面餅平鋪于盤中,依次放入烤好的香腸,,芝士片,,黃瓜條,胡蘿卜條,,雞蛋條,,按自已的喜好擠入蕃茄醬或是色拉醬即可

菠菜雞蛋餅

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用料

雞蛋面粉菠菜色拉油;蔥花鹽

做法

  • 菠菜用沸水焯一下切好備用,。

  • 雞蛋打在盆里(一般三四個就夠了),,加入一勺色拉油攪拌均勻。加入面粉,、一勺鹽,、水?dāng)嚢杈鶆颉W詈蠹尤肭泻玫牟げ伺c蔥花,。面糊的程度用勺子舀起面糊從上往下倒成一條線就可以了,。

  • 攤餅的時候鍋里不用在刷油了,把油加在面里又松軟又不會太油,。早餐我是不喜歡太油膩的,。

  • 好吃哦!

蔬菜餅

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用料

雞蛋2個,;面粉約1杯(250ml);西葫蘆1個(中等大?。?;胡蘿卜1根;香菇5朵,;菜心100克,;花椒粉1/2茶匙(3ml);六月鮮有機醬油1湯匙,;油

做法

  • 西葫蘆,、胡蘿卜洗凈擦成絲,香菇洗凈去蒂切成小丁,,菜心洗凈切碎將所有處理好的蔬菜混合在一起

  • 加入打散的雞蛋,、醬油、花椒粉和醬油,、1湯匙的油,、面粉調(diào)勻,稀稠的程度就像肉餡的樣子,,對于一歲以下的寶寶,,做這個餅時最好不放任何調(diào)料,對于稍大地寶寶,,可以適當(dāng)添加一些調(diào)料,,但口味還是要清淡,,可以選擇嬰兒醬油等,少量的花椒粉可以提味增香

  • 平底鍋燒熱,,倒入少量油,,再放入適量面糊,用勺子按平成餅狀,,用小火煎熟

  • 翻面再將另一面煎熟即可

法式國王餅

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用料

千層面皮400g;杏仁奶油200g,;蛋液適量

做法

  • 千層面皮如果嫌麻煩的話,,可以購買半說實話我買的是半啦,因為自己做不好,。

  • .準(zhǔn)備杏仁奶油:把50克的黃油軟化,,依次加入白砂糖50克+杏仁粉50克+雞蛋50克+面粉6克,混合均勻

  • 把400克面皮分成等量的兩份,。取200克搟開,,用22寸的圓形模子把面皮切成22寸的圓形。另200克面皮同樣搟開,,切成同樣大小的圓形。

  • 把杏仁奶油擠在一片圓形面皮中間,。奶油不可以擠太多,,四周要留一圈空白用來粘合面皮。PS.別忘了把fève藏進(jìn)奶油里哦~

  • 在底層面皮四周空白的地方上刷一層清水或者蛋液,,蓋上另一片面皮,,用手輕輕壓實,讓兩層面皮粘合好,。

  • 小心的把餅180度旋轉(zhuǎn),,刷一層蛋液,用小刀子在面皮上繪你喜歡的圖案,。

  • 入烤箱200度烤15到20分鐘,,再轉(zhuǎn)到190度繼續(xù)烤15到20分鐘左右,待國王餅的餅皮焦黃才好,。

黃油香蔥手抓餅

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用料

面粉500克,;黃油30克;香蔥3棵,;鹽3克

做法

  • 將面粉用沸水燙半熟,,加冷水揉成均勻的軟面團(tuán)

  • 黃油在室溫下軟化

  • 將面團(tuán)搟開,搟成薄片,,撒上精鹽(要撒均勻),,再搟平,涂是軟化的黃油(也要涂均勻)撒上香蔥

  • 折疊包好,,搟成薄餅

  • 不粘鍋放少許黃油,,將餅烙至兩面金黃

  • 稍冷卻后,用手從外往里擠壓,,抓散裝盤即可

死面餅

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用料

面粉,水

做法

  • 面粉加水揉成光滑面團(tuán),。至于多少的量,,依家里多少人定。我用的是一平碗,。揉好后醒一會再揉就會光滑,。

  • 搟成你想要的厚度,當(dāng)然鍋太小的話就不能太薄,。

  • 搟好后下刀,。

  • 平底鍋上放油,油多的話做出的會非常脆,,我和老徐在減肥,,雖然我在造人。所以只放了一點兒,。讓油在分散在鍋的每個角落,,沒油的地方下餅的時候用餅把油往沒有的地方弄下。

  • 下餅,。

  • 加適量的水,,以半沒過餅為準(zhǔn),多了也沒關(guān)系,,多燒會就好,。不能大火,用中小火慢慢燒,中途不知道鍋里情況可以打開蓋子看看,,水有沒有干,,水干了就把火再放小點,直到完全干涸,,(可以用筷子掀開一張看看情況)關(guān)火

  • 出鍋,。油少了就是這種情況。餅底不是完全金黃的,。

油餅

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用料

面粉兩碗;油,;鹽

做法

  • 面粉兩碗

  • 澆上開水,,用筷子攪勻

  • 少加點涼水,活成面團(tuán),,面盆蓋上蓋子放在一旁餳十五分鐘

  • 餳好的面團(tuán)分成五等分

  • 取一個面團(tuán)搟成薄片,,上面抹上油和鹽

  • 像折扇子一樣把面片折好

  • 首尾相連成一圓團(tuán),摁扁,,搟成餅

  • 鍋里抹上油,,然后把餅下到鍋里兩面煎黃

米糊雞蛋餅

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用料

剩米糊,;雞蛋,;面粉;鹽

做法

  • 剩米糊,,打個蛋進(jìn)去,抓兩把面粉進(jìn)去,,攪拌成能流動的糊糊,。

  • 不沾鍋倒少許油,油熱后,,倒入適量面糊,。中小火加熱,面糊全部凝結(jié)后翻面,,再煎半分鐘另一面上色即可,。

土豆絲卷餅

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用料

辣椒段;土豆,;肉絲,;蔥絲;醋,;鹽,;味精;面粉,;水,;油

做法

  • 土豆切絲,為了顯示我刀工,,偶特意多拍了幾張,。切絲,浸泡到水中,,洗去淀粉,,撈出控干水份。竅門一:土豆絲要盡量細(xì),,粗了容易扎破餅皮

  • 蔥切片,,肉切絲,辣椒剪段

  • 炒鍋放油,,燒熱,,加入蔥煸香,加入肉絲,,辣椒段,,煸炒至肉變色

  • 加入醋,煸炒,,至肉熟

  • 加入控干水份的土豆絲,,煸炒

  • 加入鹽、味精,,出鍋即可

  • 和面,,要灰常軟,耳垂的軟度即可,。揉好了要醒發(fā)一會,。揪成合適的大小。竅門二:面一定要軟,,摸摸耳垂就知道該多軟了,!還要醒半小時左右

  • 面劑上面刷油,摞一起,搟成和鍋合適的大小,,竅門四:餅一定要薄,,這樣的餅好操作,卷出來好吃

  • 將兩面煎煎,,表面微黃即可出鍋,。竅門四:餅不要煎到兩面金黃,太干了過一會反而不好操作,,并且再次煎的時候很容易過頭

  • 我試過在鍋中操作,,燙人,弄得反而不好,,所以我選擇了出鍋后操作,,省事,還當(dāng)做手工,,好玩

  • 將餅自中間揭開,,因為抹過油,所以很好揭開的

  • 中間放上土豆絲

  • 折起來,。用刷子刷上蛋液,,卷起,蛋液有粘度,,所以就粘起來了,。竅門五:刷蛋液再卷,不然容易散開

  • 外面賣的是不需蛋液的,,人家的餅比自家做的大,,所以卷起來就行了,但是自己做,,卷的幅度較小,,容易散開影響美觀

  • 平底鍋刷少許油,將粘好的餅一個一個擺入鍋內(nèi),,將兩面煎至金黃色即可,。竅門六:再次煎的時候,只要表面刷油即可,,別倒入太多油了,,會膩

  • 此時的餅,里面咸香軟嫩,,外面金黃酥脆可口!忍不住咬一口啊

蔥油手撕餅

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用料

油酥普通面粉25克,、油50克,、大蔥2段、生姜2片,、八角1個,、桂皮1小塊、花椒5粒,;面團(tuán)普通面粉250克,、溫水160克;調(diào)味蔥花1大勺,、鹽2~3克

做法

  • 面粉加溫水和成面團(tuán),,蓋上濕布餳20分鐘;鍋中倒入油,,放入蔥姜等香料,,小火熬至材料焦黃香味滲出熄火;撈出香料,,乘熱加入面粉和鹽調(diào)成稀油酥,;

  • 操作臺和搟面杖抹上油,把餳好的面團(tuán)分作2~3份,,取其中一份搟成長方形薄片,,刷上油酥,撒上蔥花,,然后將面片像折扇子一樣疊成長條,;

  • 自一端開始卷起,邊卷邊盡可能地拉扯面團(tuán),,使卷出的圈數(shù)越多層次會更多,;卷至收尾處,將其嵌入面團(tuán)下按扁,,放置一旁略餳,,順便將其他份數(shù)做完;

  • 把餳好的面坯搟開成大的圓片,,平底鍋倒入油加熱,,放入面餅煎至硬身,刷上少許油后翻面,;中途多次轉(zhuǎn)動面餅使其受熱均勻,,每次翻面前刷少量油,這樣煎出的餅會比較油潤,;煎好的餅用鍋鏟或筷子挑松散即可,。


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