落花生粥

昵稱2899943 2019-02-18

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　【來源】《粥譜》

　　【原料】落花生米45克（不去紅衣）,懷山藥30克,粳米100克冰糖適量

　　【制作】分別將花生米及山藥搗碎,，再與粳米相和,，同煮為粥，候熟,，入冰糖調(diào)勻即可,。

　　【用法】當(dāng)飯吃，吃飽,。

　　【功效】益氣養(yǎng)血,，健脾潤肺，通乳,。適用于氣虛,、血虛諸證以及產(chǎn)后乳汁不足者,。

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來自：昵稱2899943 > 《補(bǔ)血類藥膳方》

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