高脂血癥食療法
1.洋蔥30克,菠菜50克,,炒菜吃,。每日1~2次。
2.黃瓜2根,,大蒜1頭,。將黃瓜洗凈切片,大蒜去皮搗爛,,拌涼菜吃,。每日1~2次。
3.花生米30克,,胡蘿卜1個,。將兩者煮熟,1次吃完,。每日1~2次,。
冠心病食療法
1.海帶50克,洗凈,、切絲,,用醋、鹽適量調(diào)拌,,分2~3次吃完,。每日1次,用于冠心病,。
2.絲瓜60克,,竹筍60克,洗凈,、去皮,、切片,加醬油,、醋適量,,調(diào)拌后食用。每日1~2次,,用于冠心病,。
3.花生米30克,粳米50克,,煮粥吃,。每日2~3次,用于冠心病,。忌生冷辛辣,。
4.黑木耳6克,冰糖適量,。將黑木耳浸泡10小時,,蒸一小時后加冰糖,睡前服,,療程不限,。用于氣陰兩虛型冠心病。
心律失常食療法:
1.西紅柿2個,,綠豆20克,。將綠豆煮爛,用其湯送西紅柿,,一次吃完,。每日2~3次,飯前空腹服用,,用于心悸,。
2.大棗30克,粳米100克,,冰糖適量,。將粳米淘凈,與大棗同放入鍋內(nèi),,加水適量煮至爛熟成粥,,加入冰糖,攪拌均勻即可食,。用于心悸怔忡,。(注:本方因其味甜,可助濕壅中,,故濕盛中滿及濕熱內(nèi)蘊者不宜服,。)
3.蓮子30克,,粳米50克,加水800毫升,,煮粥吃,。每日1~2次,用于氣短,。
中風食療法:
1.豬蹄1個,,黑豆30克,川芎15克,,水煎服,。每日1~2次,用于中風后遺癥半身不遂,。
2.花生米適量,,浸醋7天。每日早晚各吃花生米10粒,,用于預防中風,。
3.雞蛋清和香油各適量,混合灌服,。用于中風初發(fā)時,。
來源:當代健康報 2007.09.13 由【醫(yī)覽】微信公眾號編輯整理,轉(zhuǎn)載請注明作者與出處,。
|