生活中越來(lái)越多的人患上了腸胃疾病,，比如胃部經(jīng)常出現(xiàn)疼痛,、胃脹、暖氣,、反酸,、嘔吐等癥狀。腸胃是一個(gè)很容易受傷的器官,，稍微不規(guī)律的飲食習(xí)慣就會(huì)患上胃病,。

所以生活中要更加的小心,，平時(shí)吃東西的時(shí)候也要注意，什么食物該吃,，什么食物不該吃,。如果吃錯(cuò)了很容易加重胃病,，那么哪些食物是傷胃的呢,？今天我們一起來(lái)說(shuō)說(shuō)：

辛辣食物：

患有胃病的人一定要忌辛辣食物,，一點(diǎn)也不能多吃，對(duì)胃粘膜修復(fù)沒(méi)有好處,。辛辣食物會(huì)對(duì)胃部造成疼痛感,，刺激胃酸的大量分泌，會(huì)感覺(jué)有灼燒感,，就是在破壞胃粘膜,，加重腹痛感覺(jué)，慢慢發(fā)展成慢性胃炎,、胃潰瘍,。

生鮮水果：

腸胃不好的人最怕生冷食物了，即使是健康的水果,，也不能隨意的吃,。像一些冬季水果山楂、柿子,、冬棗等一定要避免,，冬棗的果皮比較堅(jiān)硬，含有豐富的膳食纖維,，所以吃冬棗對(duì)已經(jīng)損傷的胃來(lái)說(shuō)是一種折磨,，加劇疼痛。

而山楂含有的酸性物質(zhì)很多,，會(huì)刺激腸胃分泌更多的胃酸,，對(duì)于本身有胃潰瘍或胃酸分泌過(guò)多的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是雪上加霜,。

柿子含有鞣酸,，尤其是不成熟的柿子中鞣酸含量很高,，這種物質(zhì)會(huì)與體內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合形成難以消化的物質(zhì)，大大增加患胃結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),。

油炸食物：

油炸食物是很多人都喜歡吃的,，可對(duì)于胃病患者而言，危害是很大的,。經(jīng)過(guò)油炸后的食物往往都很硬,，且含有大量的油脂，對(duì)于本身胃部患有疾病的人來(lái)說(shuō),，不適宜吃油脂過(guò)多的食物,。

另外，食物在經(jīng)過(guò)高溫油炸過(guò)程中，很容易產(chǎn)生一種叫做“丙烯酸”的物質(zhì),，可以說(shuō)會(huì)對(duì)胃部造成二次傷害,。

煙熏燒烤：

煙熏、燒烤這類(lèi)食物經(jīng)過(guò)腌制,、高溫烤制,，不僅含鹽量很高，燒烤的過(guò)程還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)“苯并芘”,，進(jìn)入胃部會(huì)損傷胃粘膜,，所以也不適合腸胃不好的人食用。

就算是胃部很健康的人，也不要過(guò)多食用重口味的食物,，還有油炸食品,、熏烤類(lèi)食品，這類(lèi)食物食用過(guò)多都會(huì)增加罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn),。