脂肪肝“克星”在這里,，菜市場(chǎng)里撿一撿,，挑出幾樣好菜“瘦瘦肝”

下班之后，馮大娘想到菜市場(chǎng)溜達(dá)一圈,，得給自己的寶貝兒子買幾樣養(yǎng)肝好菜,。前幾天也不知道是怎么了，兒子胡奎總是惡心,、干嘔,，還老是吃不下飯，醫(yī)院一檢查是脂肪肝,，這可給馮大娘心里添了堵,，這可怎么辦才好呢？

還好醫(yī)生說(shuō)了,，胡奎的脂肪肝是輕度的,，只要按時(shí)吃藥，多運(yùn)動(dòng),，一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn),。醫(yī)生特別提到，尤其要注意飲食,，為什么呢,？脂肪肝有很大一個(gè)成因是在于吃，所以說(shuō),，可以多吃一些脂肪肝“克星”,，也就是菜市的幾樣普通菜。

芹菜

芹菜里面的膳食纖維多,，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),，消化好了,，排毒順暢,，所以這個(gè)肝臟也就輕松了,，脂肪肝的癥狀也可以相對(duì)減輕。

冬瓜

冬瓜可以幫助清除肝火,，脂肪肝的人或多或少的都有肝陽(yáng)上亢的問(wèn)題,，還有的肝火盛但是肝血虛，經(jīng)常食用冬瓜,，對(duì)于肝臟氧化,，還有治療脂肪肝有好處。

沒(méi)過(guò)多久,，胡奎的脂肪肝就好了,，還特別謝謝自己的母親馮大娘，馮大娘說(shuō),，看你受罪我也揪心,，但是你要記住一點(diǎn)，當(dāng)娘的總不會(huì)害兒子的,。