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純素火鍋來(lái)了,喜歡吃的千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦,!

 火紅了 2018-10-05

素食和火鍋,,是可以兩全其美哦 

純素火鍋

只要集齊火鍋4大元素

鍋、食材,、湯底,、蘸料

火鍋立馬就能吃起來(lái)!

/ 食材 /



各 式 蔬 菜 /  蘿 卜 / 面筋豆泡制品

各種蔬菜和面筋類都是火鍋必備食材,。冬天白菜輕輕在鍋里涮一會(huì)兒就能吃,,蘿卜則不用著急,讓它在鍋里煮一會(huì)~ 白菜和蘿卜在湯里翻騰吸收過(guò)后變得更加的甜美,,吃菜也變得有滋味起來(lái),。




土 豆 / 粉 條 / 豆 腐 

薄薄的土豆片被煮得軟乎乎的,蘸上香濃厚重的麻醬,,瞬間身體就被充滿電,,好舒暢~粉條吃到最后暖呼呼來(lái)上一些好滿足。

豆腐放在什么火鍋里都是最受歡迎的,,在吃過(guò)硬菜之后,,總需要豆腐這樣軟嫩清香的食材緩沖一下。



菌 菇 / 冬 筍

吃火鍋的時(shí)候涮一些菌菇,,不僅多了一類美味的食材,,涮過(guò)菌菇的火鍋不知怎么回事兒,感覺(jué)比之前更鮮美,,在做湯底的時(shí)候不妨加一些菌菇素食湯底多以豆類,、菌類、筍類作為高湯底,,尤其是山菌類,,用山珍菌吊出的鮮湯里含有大量的微量元素硒、鋅、鐵,,湯中所含的多種維生素又起到了補(bǔ)充水分,、滋潤(rùn)肌膚的功效,能保證肌膚不再干燥,,美容是菌湯具有的時(shí)髦功效,,美味、健康,、美容,,成了當(dāng)下雜菌湯被寵愛(ài)的理由。,。而放些鮮嫩的冬筍也是很美味呢,!


/ 湯底 /



火鍋首重湯頭,湯汁的味道好,,加什么料都好吃,,素食火鍋的高湯大多是用大白菜、黃豆芽,、紅蘿卜,、白蘿卜、香菇或干昆布,、以及芹菜葉等當(dāng)季清香蔬菜來(lái)熬煮,,一般還會(huì)加點(diǎn)玉米或甘蔗頭來(lái)增添甜香味,把所有材料放入大湯鍋中加水以小火熬個(gè)一小時(shí),,清淡又不失鮮甜的蔬菜高湯就完成了,,可以拿來(lái)作為原味蔬菜鍋的湯底。



最能散發(fā)野生菌香味和鮮味的,,非云南菌菇火鍋莫屬了,。采用老菌湯作為湯底,加入紅牛肝菌,、黑虎掌菌,、大棗,、枸杞等熬制,。湯底略顯渾濁,但吃起來(lái)非常香,。獨(dú)有的菌菇拼盤,,就能好好享用菌菇火鍋了。在大吃野生菌之前,,大家一定要舀碗湯嘗嘗,,無(wú)比鮮香的湯底,能讓你喝一口就愛(ài)上它,。


◎日式味增鍋

喜歡味噌的朋友,,只要在原本蔬菜高湯加入適當(dāng)?shù)奈多峋涂梢砸粐L味噌鍋的美味,,若要功夫一點(diǎn),,還可以適當(dāng)加些昆布、馬鈴薯泥一起煮,,味噌也可以混合使用(叁分之一的白味噌和叁分之二的紅味噌),,會(huì)更風(fēng)味,。 


◎麻辣鍋

你準(zhǔn)備好吃火鍋了嗎?

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