|
糖尿病足是糖尿病人中非常常見(jiàn)的一種并發(fā)癥,，雖然糖尿病足比起其他并發(fā)癥來(lái)說(shuō)，并不是致命的,，但常會(huì)帶來(lái)截肢的嚴(yán)重后果,，給糖尿病人的身心造成巨大傷害，所以,，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),，了解糖尿病足、及時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病足,、及時(shí)治療都是十分重要的,。  糖尿病足來(lái)臨前的三個(gè)常見(jiàn)表現(xiàn)： 足部皮膚變干 足部皮膚脆裂、干燥脫水、粗糙無(wú)光澤,，常有鱗狀蛻皮現(xiàn)象,。糖尿病患者，在發(fā)現(xiàn)此類(lèi)癥狀時(shí),，應(yīng)提高警惕及時(shí)就醫(yī)檢查,。  足部皮膚變紫 糖尿病足患者的足部會(huì)變成紫紅色。這是由于血循環(huán)很差,，而導(dǎo)致足部微血管擴(kuò)張,，并且動(dòng)脈血壓低，血流會(huì)變得緩慢,，血液的顏色透過(guò)較薄皮膚,，便會(huì)使足部皮膚顯現(xiàn)為紫紅色。  下肢乏力麻木 糖尿病足患者早期會(huì)因?yàn)橄轮┭蛔?，而行走乏力,，下肢肌肉逐漸萎縮、麻木,、肌肉屈伸功能損傷,，行走失去平衡，導(dǎo)致間歇性跛行,，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)小腿疼痛。  糖尿病除了糖尿病足,，還有很多可怕的并發(fā)癥,，想要遠(yuǎn)離這些可怕的并發(fā)癥，唯一的辦法就是控制住血糖,。 很多糖尿病人的煩惱是,，吃藥太多傷肝傷腎，不吃藥又控制不住血糖,，其實(shí)一些生活中的飲食也可以起到很好的降糖作用,，可以輔助降糖，注意增加這些飲食,，就能減少吃藥了,。 一粗兩茶三菜，輔助降血糖,，遠(yuǎn)離并發(fā)癥  一種粗糧：玉米 玉米具有降血糖,、降血壓的效果。因?yàn)橛衩琢：写掷w維和可溶性糖較低,，所以算是糖尿病人的理想食品,。 除了新鮮的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3％,，而粗纖維含量幾乎是大米的9倍,，這些都有利于降低餐后血糖水平,。因此，常吃玉米對(duì)糖尿病,、冠心病,、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等疾病都有一定的預(yù)防和治療作用,。 兩種茶飲：蒲公英桑葉茶,、荷葉苦丁茶 蒲公英桑葉茶（蒲公英葉+桑葉） 蒲公英水提取物具有降低正常及致病動(dòng)物餐后血糖的作用。還可降低血清三酰甘油,，有效升高高密度脂蛋白,。 植物中唯獨(dú)桑葉含有GAL—DNJ這種生物堿，它是一種糖苷酶的抑制劑．通過(guò)提高末梢組織的胰島素利用能力以及促進(jìn)糖轉(zhuǎn)運(yùn)而降低血糖,。 荷葉苦丁茶（荷葉+蒲公英葉+小葉苦?。?/p> 荷葉中含有的生物堿、黃酮甙等物質(zhì),，都是可以直接起到降血糖的作用的,，價(jià)值不容置疑。其中,，生物堿可以有效分解體內(nèi)的脂肪,，并且強(qiáng)勁排出體外，而黃酮甙則可以有效改善胰島細(xì)胞功能,。 小葉苦丁不僅可有效降低血脂,，減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，還具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化的作用,。能夠通過(guò)降低膽固醇和脂肪預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥,。 三種蔬菜：菠菜、芹菜,、空心菜 菠菜：性味甘寒,，止渴潤(rùn)燥，歸肺,、胃經(jīng),。具有潤(rùn)燥清熱、下氣調(diào)中,、調(diào)血之功效,。適用于胸膈悶滿(mǎn)、脘腹痞塞型糖尿病,。 菠菜含草酸較多,，與含鈣豐富的食物共烹，容易形成草酸鈣，不利于人體吸收,，對(duì)腸胃也有不利影響,，烹調(diào)時(shí)應(yīng)加以注意。是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜,。 芹菜：芹菜富含膳食纖維,，而高膳食纖維能減緩消化道對(duì)碳水化合物的分解吸收，有利于穩(wěn)定血糖,，適合糖尿病患者食用,。由于高纖維素食物讓血糖濃度的上升變得緩慢，糖尿病人吃芹菜可防止餐后血糖值迅速上升,，也保護(hù)了受損胰腺的功能,。 常吃芹菜可以穩(wěn)定血壓，改善血脂代謝紊亂,，預(yù)防動(dòng)脈硬化,，對(duì)于糖尿病合并高血壓、冠心病,、高脂血癥的患者都具有輔助治療的功能,。 空心菜：中醫(yī)認(rèn)為：空心菜具有解暑行水、清熱解毒,、涼血止血,、潤(rùn)腸通便等功效，被《南方草本狀》譽(yù)為“奇蔬”,。 研究發(fā)現(xiàn),，空心菜里有一種分類(lèi)是紫色蕹菜，紫色蕹菜中含有胰島素成分所以可以降低血糖,，能夠作為糖尿病患者的食療蔬菜，是糖尿病患者的好選擇,。 注：所有圖片均來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),，如有侵權(quán)可聯(lián)系刪除。 |
|
|
